Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder. Henry David Thoreau
Kategorie: Allgemein
Zum Ausprobieren
Gebet einer Schamanin Große Göttliche Gegenwart Das Leben, der Liebe, Weisheit und Kraft Nimm meinen Dank an für dieses einzigartige Leben Das du teilst mit mir seit Anbeginn Und mir aufs Neue schenkst mit jedem Tag Für dieses starke, gesunde, lebendige, liebende Vertrauende, freudig sich entfaltende, vollkommene Selbst Mit Körper und Geist und Herz und […]
Zum nachdenken
Die Orchidee lehrt uns Geduld. Etwa 2 Jahre musste ich warten, bis die ersehnten Knospen zu sehen waren. Genauso geduldig bedeutet es, mit/in deiner Yogapraxis umzugehen. Es ist dieses „dran bleiben“ die Beharrlichkeit, die Disziplin – ganz gleich, womit wir uns beschäftigen. Erst dann ernten wir die Früchte.
ZUM NACHDENKEN
Bevor du mein Leben beurteilst, meine Vergangenheit oder meinen Charakter … solltest du in meinen Schuhen, zu Fuß den Weg gehen, den ich gereist bin, meinen Schmerz erleben, meine Zweifel, meine Angst und mein Lachen … Denke daran, jeder hat eine Geschichte. Erst wenn du mein Leben gelebt hast, kannst du mich beurteilen …! RUMI
Lebendes Bild
Von Tag zu Tag verändert sich dieses Bild. Es entwickelt sich weiter. Immer wieder, kommen Fotos, Karten, Dinge dazu, manchmal kommt auch etwas weg. Momente, Erinnerungen, die uns kurz zum Innehalten einladen. Es hängt bei uns im Wohnzimmer, und immer wieder ist es eine große Freude, es auf ein Neues zu betrachten. Vielleicht eine Idee, […]
Es geht um DICH!
Was brauchst DU, damit DU ganz bei DIR sein kannst? Was hilft DIR, um zur Ruhe zu kommen? Was sind DEINE Anker im Leben? Ich freue mich, wenn DU mich an DEINEN Gedanken teilhaben lässt 🙂
Zum Ausprobieren 1
Einatmen, Ausatmen … Atmen ist wirklich einfach, aber wir vergessen schnell, wie man es richtig macht. Unbewusst atmen wir zu flach, kaum merklich und viel zu kurz. Richtig, bzw. so zu atmen, um all die positiven Effekte einer tiefen Atmung zu erleben, bedeutet, langsam tief durch die Nase ein- und wieder auszuatmen. Die Ausatmung kann […]
Geschichten zum Nachdenken 1
„Ich suche nicht den Weg, aber ich mache auch nicht das Gegenteil. Ich werfe mich nicht vor dem Buddha nieder, aber ich verachte ihn auch nicht. Ich bleibe nicht lang sitzen (um zu meditieren), aber ich lasse mich auch nicht gehen. Ich reduziere meine Mahlzeiten nicht auf eine einzige, aber ich schlemme auch nicht. Ich […]
Lass die Seele baumeln
Astrid Carmilla
Ich praktiziere seit vielen Jahren leidenschaftlich und mit großer Hingabe Yoga. Die Yogapraxis ist für mich eine stetige Weiterentwicklung – es gibt einen Anfang aber niemals ein Ende. Um mein Wissen zu vertiefen, meine Praxis zu erweitern und meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, steht bei mir regelmäßiges Praktizieren sowie eine laufende Weiterbildung an der […]