Mir fehlt der Atem …

… mir fehlt die Kraft, es scheint so, als bin ich im Begriff, meine Balance zu verlieren. Vielleicht nur ein flüchtiges Gefühl … Ich bemühe mich tief und bewusst zu atmen, aber die Umstände, das Gespräch schnüren mir nicht nur die Kehle zu, sondern verursachen auch ein beklemmendes Gefühl in der Brust. Vertrautes Gefühl oder […]

Lebensfreude spüren

Was bringt dein Herz zum Schwingen? So dass die geballte Kraft des Lebens in dir fließt! Wie intensiv fühlst du, was dich in diesem Moment bereichert? Ein Blick, ein Atemzug, eine Umarmung, ein Klang, ein freundliches Wort, ein Lächeln. Kannst du deine Gedanken ziehen lassen, statt sich von ihnen fortreißen zu lassen? Lässt du das […]