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Christa Wind

Ich finde es immer wieder so schön, dass du dir im Vorfeld schon so viele Gedanken darüber machst wie du uns eine Freude machen kannst. Deine Einheiten sind auch immer so abwechslungsreich gestaltet. Ich bin schon immer gespannt, was du für uns wieder bereit hälst. Ich mag auch sehr, wenn du bei der Endentspannung schöne […]

ARōMATOUCH™ Technik

Kosten: EUR 50,- für 45 Min. Anwendung inkl. ätherische Öle Du hast einen Massagetisch zu Hause? Gerne komme ich auch zu dir. Aufpreis EUR 15,- Wo: Astrid-Yoga-Atelier 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Anmeldung per Mail: willkommen@astrid-yoga.com oder telefonisch: 06642016359 Lass dich verwöhnen! Profitiere von der natürlichen Heilkraft, die den reinsten ätherischen Ölen innewohnt. Der Stress […]

30-Tage Sonnengruß Challenge!

Sommer – Sonne – Urlaubszeit! Du bist auf Urlaub und willst nicht komplett auf Yoga verzichten? Perfekt! Mach mit bei dieser Challenge und bleibe auch im Sommer fit 🙂 Sonnengruss-Pdf (öffnen & ausdrucken) Lass mich an deiner Challenge teilhaben und schreibe mir. Wie geht es dir? Wie fühlst du dich nach diesen 30 Tagen? Was […]

Fit & gesund in der kalten Jahreszeit!

YOGA für mehr Energie, Freude & Leichtigkeit! Möchtest du gerne ein neues Körperbewusstsein entwickeln, dich energiegeladener und entspannter fühlen und dabei neue Seiten an dir kennenlernen? Sehnst du dich nach mehr Balance in deinem Leben? Dann ist mein Angebot für dich genau richtig! Ich biete dir 1 Yoga-Begleitung „Fit & gesund in der kalten Jahreszeit […]

Yoga & Relax / Bad Tatzmannsdorf 31.10. – 3.11.2019

Be Yoga – Be Yourself! 31.10. – 3. November 2019 Entspannen, abschalten (auch das Handy!), Raum für neue Ideen schaffen und gleichzeitig den Körper auf sanfte Weise (heraus)fordern und damit dein körperliches wie geistiges Wohlbefinden steigern. Bist du dabei? Am Abend und in der Früh warten wohltuende Yoga-Klassen auf dich. Zum einen fließen wir mit […]

Lila

Lila (Sanskrit: लीला līlā f.) kommt aus dem Hinduismus. Lila bedeutet Spiel, Scherz, Schein. Lila wird in den spirituellen Traditionen besonderes auf das Spiel Gottes bezogen. Die ganze Welt ist somit Lila. Ist das Leben (nur) ein Spiel? Mehr Schein als Sein? Wieviel Lila gibt es in deinem Leben? Lila bedeutet für mich auch Leichtigkeit, […]

Dafür ist morgen immer noch Zeit

Was denkst du, wieviel Zeit dir (noch) bleibt, um all deine Vorhaben, deine Sehnsüchte und Wünsche umzusetzen bzw. zu (er)leben? Das hätte ich auch sanfter ausdrücken können, aber was ändert es? Es führt auf das Gleiche hinaus. Wir (er)warten, wir verschieben, wir verdrängen. Kennst du folgende Aussage: Wer erwartet, der wartet? Wird oft so als […]

Mal ehrlich …

Zugegeben, etwas Vertrautes, vielleicht sogar Liebgewonnenes zu verlieren, ist keinesfalls angenehm oder wünschenswert. Aber was sollen wir tun, wenn „der Teufel mal wieder zuschlägt“? Eben noch alles so vertraut, plötzlich das Chaos, das sich ungefragt Zutritt verschafft. We can’t stop it! Oder doch? Zeichnen sich gewisse Katastrophen nicht bereits Wochen, wenn nicht gar Monate vorher […]