Astrid Yoga Blog

Aus dem Blog

Weckruf der Amsel

Früh morgens. Noch etwas müde, aber durchaus willig, den täglichen Erstspaziergang mit Diva anzutreten. Die Stadt wirkt ausgestorben, Erinnerungen an längst vergangene Urlaube tauchen auf, wo ich bereits in den frühen Morgenstunden unterwegs war, um genau so eine erwachende Stadt zu erleben. Die Luft noch angenehm kühl, ein Duft von frischem Brot und Kaffee findet […]

Das Ende naht

Nein, das wird jetzt keineswegs eine dramatische Story, ich denke an das Ende des Jahres 2018. Und das naht in großen Schritten.— Wie gehe ich damit um? Was macht das mit mir? Jedes Jahr das Gleiche komische Gefühl! — Vergeht die Zeit schneller oder kommt es mir nur so vor? Vergeht die Zeit auch für […]

Fit & gesund in der kalten Jahreszeit!

YOGA für mehr Energie, Freude & Leichtigkeit! Möchtest du gerne ein neues Körperbewusstsein entwickeln, dich energiegeladener und entspannter fühlen und dabei neue Seiten an dir kennenlernen? Sehnst du dich nach mehr Balance in deinem Leben? Dann ist mein Angebot für dich genau richtig! Ich biete dir 1 Yoga-Begleitung „Fit & gesund in der kalten Jahreszeit […]

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One thought on “Astrid Yoga Blog

  1. Egal wie (un)sportlich, egal wie (un)beweglich du auch bist, Astrid hat die richtigen Übungen für dich. „Dort wo du bist, ist es gut“ höre ich inzwischen 2x wöchentlich von ihr und ich freue mich auf schon auf die nächsten Termine! Die Stunden sind abwechslungsreich, immer eine gute Mischung aus Aktivität und Entspannung, ohne zu viel Esotrik, und ich gehe jedesmal mit einem besseren Körpergefühl nach Hause. Und mein Rücken ist seit Astrids Yoga schmerzfrei! Danke dafür! Sabine

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