Astrid Carmillas Yoga Zugang

Ich bin Yoga Guide und begleite Menschen auf ihrem Yogaweg, angepasst an ihre individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse. 

Meine Yogaeinheiten richten sich gleichermaßen an Männer und Frauen und sind stets auf die persönlichen Fähigkeiten meiner Schüler zugeschnitten. Dabei steht ein achtsames, intuitives und lebendiges Praktizieren im Vordergrund, das durch eine humorvolle und leichte Herangehensweise bereichert wird.

Mein Ziel ist es, dass meine Teilnehmer ausgeglichen, inspiriert und gestärkt aus jeder Einheit hervorgehen und so den Herausforderungen des Alltags besser begegnen können.

Werde DU DIR SELBST zum Lehrer, indem du lernst auf deine innere Stimme zu hören, achtsam mit dir und deinem Körper umzugehen.

Yoga ist meine Leidenschaft. Ich möchte DICH dazu einladen, auch diese Leidenschaft in dir zu entfachen!

Ich freu mich auf DICH und DEINE Kontaktaufnahme 🙂

Astrid Carmilla über sich

Astrid-Yoga Stunden Schwerpunkte