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Einatmen, Ausatmen … Atmen ist wirklich einfach, aber wir vergessen schnell, wie man es richtig macht. Unbewusst atmen wir zu flach, kaum merklich und viel zu kurz. Richtig, bzw. so zu atmen, um all die positiven Effekte einer tiefen Atmung zu erleben, bedeutet, langsam tief durch die Nase ein- und wieder auszuatmen. Die Ausatmung kann […]

YOGA findet BUDO

YOGA findet BUDO. BUDO findet YOGA

Diese nächste Veranstaltung ist für Mai 2017 geplant. Voranmeldungen nehmen wir bereits jetzt entgegen.  Jetzt anmelden Mehr Details zu Inhalten und Ablauf von „YOGA findet BUDO. BUDO findet YOGA“