Schlagwort: Astrid-Yoga

Yoga-Video-Kurs: Die 4 Elemente

        Elemente und Yoga sind schon lange eng miteinander verbunden So wie die Elemente auf den Körper bezogen werden können, können wir sie auch auf emotional-seelischer Ebene wiederfinden. Hier sind es dann Gefühle oder Herzqualitäten, die sich den Elementen zuordnen lassen.   Feuer ist das Prinzip des Durchsetzungsvermögens, Enthusiasmus, Begeisterung. Manchmal braucht […]

Yoga-Video-Kurs: Prepare4Winter

Du möchtest gesund durch den Winter kommen? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau richtig für dich!   Mit dem Kauf dieses Package erhältst du 5 aufgezeichnete Yoga-Klassen, die du herunterladen kannst und gemütlich von zu Hause – wann immer du Zeit hast – praktizieren.   Dieses Video Package unmfasst 5 Yoga-Einheiten zu je 60min: Einheit 1: […]

Private Yoga Einzel-Session im Garten

Wir praktizieren bei mir im Garten und genießen die schöne Wald-Atmosphäre, anschließend wartet eine kühle Erfrischung und ein leckerer Snack auf dich. Das ist auch die Gelegenheit, dass wir uns in entspannter und gemütlicher Atmosphäre austauschen, dafür ist für gewöhnlich zu wenig Zeit. Vielleicht lassen wir auch nur die Seele baumeln … Dein Privat–Package: – […]

YOGA KOMBI-ANGEBOTE!

Kombis die Körper & Geist entspannen! Du hast Sehnsucht nach Entspannung und kleinen Auszeiten vom Alltag? Folgende Kombis bieten dir dazu wunderbare Möglichkeiten! Kombi 1: 1 x Aromatouch-Behandlung (45min) (Stress Management – Stärkung des Immunsystems – Förderung einer gesunden Entzündungsreaktion – Homöostase/Ausgleich) 1 x Yoga-Personal Training (60min) 4 x Yoga-Gruppentraining (90min) Kombi-Angebot 1: EUR 160,- […]

Individuelles Yoga-Training

Gesundheits-Yoga  (Therapeutischer Ansatz) Yoga Personal Training Classic Dein Personal Training: – 1130 Wien – Online – bei dir zu Hause Terminanfrage: 0664/2016359 Noch kein Weihnachstgeschenk? Astrid-Yoga Gutscheine! (Betrag frei wählbar)

Workshops & Seminare

Retreats 2024 Burgenland: Yoga & Relax Herbst Retreat 31.10.-3.11. (Nähere Infos folgen in Kürze)

Astrid Aktuell

Liebgewonnenes

Ein Einblick in liebgewordene Rituale Nichts festhalten, Altes abgeben bzw. für Neues offen sein. Das mache ich/bin ich, denn selbst wenn ich mich dagegen sträube, trifft „das Neue“ dennoch ein. Ungefragt, ob`s mir nun in den Kram passt oder nicht. Liebend gerne lasse ich (mittlerweile) los, ich bin gewissermaßen „Loslassprofi“. Das soll nicht den Eindruck […]

Yoga-Kurse

AYA – Astrid-Yoga-Atelier