DIENSTAG, 1.12. / 8.12. jeweils 17:00h – 18:30h MITTWOCH, 2.12. / 9.12. jeweils 18:00h – 19:30h FREITAG, 4.12. / 11.12. / 18.12. / 8.1. / 15.1. / 22.1. / 29.1. / 5.2. jeweils 17:00h – 18:30h Mit deinem 10er/20er-Block kannst du sowohl an der Online-/ als auch die Dienstag-Yoga-Klasse (90min) im Astrid-Yoga-Atelier 1090 Wien teilnnehmen. […]
Kombis die Körper & Geist entspannen! Du hast Sehnsucht nach Entspannung und kleinen Auszeiten vom Alltag? Folgende Kombis bieten dir dazu wunderbare Möglichkeiten! Kombi 1: 1 x Aromatouch-Behandlung (45min) (Stress Management – Stärkung des Immunsystems – Förderung einer gesunden Entzündungsreaktion – Homöostase/Ausgleich) 1 x Yoga-Personal Training (60min) 4 x Yoga-Gruppentraining (90min) Kombi-Angebot 1: EUR 160,- […]
Yoga Personal Training (Online-Training möglich) Gesundheits-Yoga Personal Training (Therapeutischer Ansatz) Happy Morning Yoga (Zoom Aufzeichnung)
Workhops/Seminare 2021: Yoga & Style 13.3. Yoga & Relax 21.-24.5. Workhops/Seminare 2022: Yoga Retreat ANDALUSIEN 28.8.-4.9.2022
Ein Einblick in liebgewordene Rituale Nichts festhalten, Altes abgeben bzw. für Neues offen sein. Das mache ich/bin ich, denn selbst wenn ich mich dagegen sträube, trifft „das Neue“ dennoch ein. Ungefragt, ob`s mir nun in den Kram passt oder nicht. Liebend gerne lasse ich (mittlerweile) los, ich bin gewissermaßen „Loslassprofi“. Das soll nicht den Eindruck […]
Im Holmes Place Börseplatz
Aufgrund der neuen gesetzlichen Regelungen, finden derzeit alle Gruppenklassen ONLINE statt! Anmeldung für die ONLINE-Klassen HIER WohlfühlYOGA-Mix (90min) im AYA Astrid-Yoga-Atelier, 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Dienstag: 17:00h-18:30h An folgenden Tagen KEIN Unterricht: 8.12./29.12./5.1. NEU ab 11.11: GesundheitsYOGA (90min) im AYA Astrid-Yoga-Atelier, 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Fokus: Rücken, Wirbelsäule & Core-Training Mittwoch: 18:00h-19:30h An […]
AYA – Astrid-Yoga-Atelier
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.“ – Patañjali Was ist Yoga für dich?