Feel Yourself-Adventspecial

Samstag, 16. Dezember 2017 14:00-20:00 Uhr Besinnliche Yogapraxis in all ihren Facetten Veronika vom Atelier Innere Mitte und ich laden dich herzlich dazu ein, mit uns eine Auszeit von der oftmals hektischen Adventszeit zu nehmen und einen Tag voller spannender Aktivitäten und Beiträge zu genießen. Freu dich auf ein tolles Programm: 14:00-14:30 Einleitung und Tratak-Meditation […]

Sorry, keine Zeit!

Fühlst du dich öfters gestresst? Brauchst du das Gefühl ständig „auf Achse“ zu sein? Ist es „cooler“ zu sagen ich bin im Stress, anstatt: ich habe offene Zeitfenster? Wenn du plötzlich all die Zeit hättest, nach der du dich (vielleicht) sehnst, wie würde sich das anfühlen? Was würdest du mit deiner gewonnenen Zeit anfangen? Was […]

Stretch, Relax & Energy

In dieser Einheit liegt der Fokus auf Stretching und einer bewussten, aktivierenden Atmung. Durch das längere Verweilen in Positionen schöpfen wir frische Energie & lassen dabei aber auch altes, nicht mehr gebrauchtes los. Eine Detox-Frühlings-Yoga-Klasse für alle! Termine: Freitag, 20. April / 17:00h – 18:15h Freitag, 25. Mai / 17:00h – 18:15h Energieausgleich: EUR 17,-/pro […]