Yoga & Relax „just breathe & unfold“ Frühlings-Retreat 2023

26. – 29. Mai
Yoga – Kakao – Wandern – Wellness

 

Genieße dein Pfingstwochenende in traumhafter Natur, lass deine Seele baumeln, deinen Alltag hinter dir & schöpfe neue Kraft!

Yoga im traumhaften Burgenland! Schenke dir Zeit, um Body, Mind & Soul zur Ruhe kommen zu lassen. Dieses Retreat bietet dir eine schöne Möglichkeit, um aus dem „Hamsterrad des Lebens“ auszusteigen, durchzuatmen & dich neu zu entdecken!

Darauf kannst du dich freuen:
Yoga & Qi Gong-Shibashi*
(bei Schönwetter im Freien auf der Wiese!)
– eine geführte Wanderung
mit Wanderführerin Ina (ca. 3,5h) EXKLUSIV für unsere Gruppe!
eine transformierende Kakaozeremonie
mit Walter Johannes Huber (ca. 3h) EXKLUSIV für unsere Gruppe komponiert!


Unser Retreat-Thema: TRANSFORMATION

Alten Ballast loslassen, neue Freude und Leichtigkeit in sich entdecken.
Um alten Ballast loszulassen, kann uns Kakao unterstützen. Du hast richtig gelesen! Und wenn es um Kakao bzw. eine Kakaozeremonie geht, muss ich sofort an eine Person denken! „Mr. Chocolate“: Walter Johannes Huber! Wenn du einmal eine Zeremonie mit Walter erlebt hast, wirst du süchtig. Nach Kakao, aber auch nach seinen Zeremonien. Walter kreiert speziell für unsere Retreat-Gruppe eine Transformations-Zeremonie! Ich freue mich so sehr, dass ich Walter für dieses besondere Retreat als Kakao-Zeremonien-Meister gewinnen konnte 🙂

„Kakao gilt als eine uralte Medizin der indigenen Völker Lateinamerikas. Auf wundersame Weise unterstützt er uns ganz in unser Herz zu kommen, und von altem Ballast loszulassen. Mit wertvollen Techniken der Energiearbeit begeben wir uns auf eine Reise zu uns Selbst, um neue Lebensfreude und Lebendigkeit in uns zu entdecken und uns wieder ganz für die Schönheit des Lebens zu öffnen. In einem Erdheilungsritual unterstützen wir gemeinsam den Wandel auf der Erde“. Ein Abend voller Zauber wartet auf uns! Walter Johannes Huber

Auch diesmal gibt es wieder eine Wanderung mit Ina. Und wer Ina einmal erlebt hat weiß, diese Frau kennt sich top in der Gegend aus und überrascht mit Wegen, wo du nur staunen kannst. Ein kleiner Waldweg und plötzlich, der Nebel lichtet sich, und eine unerwartet traumhafte Landschaft verschlägt dir den Atem. Ich bin gespannt, wo uns Ina diesmal hinführt.

I love Yoga – selbstverständlich, wird auch diesmal viel Yoga praktiziert – je nach Wetterlage in der Natur, auf saftigen Wiesen oder im angenehmen „Raum der Stille“ im Hotel. Neu, wir praktizieren gemeinsam Qi Gong-Shibashi! Was das ist? 18 einfache, für jeden erlernbare Bewegungsabfolgen, die deiner Gesundheit gut tun und viel Freude bereiten. Ich habe sie für mich ein wenig adaptiert, mit Atemübungen aufgepeppt und bin überzeugt davon, dass dir diese Abfolgen viel Spass machen werden!

 


Start des Workshops:
Freitag, 17:00 Uhr.

Ende des Workshops: Wir schließen unseren Workshop am Montag mit einem gemeinsamen Frühstück nach unserer Yoga-Klasse ab.

Yoga-Retreat-Teilnahmegebühr (exkl. Unterkunft):
Super early bird (bis 31.12.22): EUR 199,- Noch 2 Super early bird-Plätze verfügbar!
Early bird (bis 28.2.23): EUR 240,-
Teilnahmegebühr ab 1.3.: EUR 265,-

StudentInnen (bis 27), Alleinverdiener oder Arbeitssuchende: Preis auf Anfrage!
Ebenso ist eine Ratenvereinbarung auf Anfrage möglich.

Retreat-Zeitplan: Je eine Abendeinheit am Freitag, Samstag und Sonntag, je eine Früheinheit am Samstag, Sonntag und Montag. Tagsüber ist ausreichend Zeit für: Ausflüge, Entspannung, Spaziergänge in traumhafter Umgebung, Spa im Hotel (Sauna, Dampfbad, Schwimmbad), sowie Massagen & Kosmetikbehandlungen. Um deine Massagen, sonstige Körperbehandlungen und deinen Tagesablauf planen zu können, folgt zeitgerecht ein genauer Ablaufplan.

Dieses Yoga Rereat ist für folgende TeilnehmerInnen geeignet:

  • Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben
  • Level 3: Fortgeschrittene Yogis
  • SPORTLICHE Anfänger

*Dein Name

*Deine E-Mail-Adresse

*Deine Telefonnummer

*Deine Adresse

*Anmeldung - Yoga & Relax | Just Be Yourself!
Frühling 2023

Bitte bestätigen Sie die folgende Bedingung durch Ankreuzen der Checkbox:

* Diese Veranstaltung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und wird auf eigene Verantwortung besucht.
(* Pflichtfelder)

Bitte beachte: Deine Anmeldung ist mit der Überweisung des vollen Betrags gesichert.
Es erfolgt eine getrennte Rechnungslegung zwischen dem Hotel und Astrid-Yoga.

Stimmungsbilder Yoga & Relax:

 

Teilnehmer-Feedback zu Astrid-Yoga findest du HIER

Hotel Variante 1:

SIMON – das Vitalhotel / 4****Hotel
Am Kurpark 3
7431 Bad Tatzmannsdorf

Die Buchung des Hotelzimmers bitte direkt im „SIMON – das Vitalhotel“ vornehmen (3 Nächte)
Telefonisch: +43 (0)3353 7017
Per Mail: info@vitalhotel.at
www.vitalhotel.com
Kennwort: Yoga & Relax Frühling 2023

Es erfolgt eine getrennte Rechnungslegung zwischen „Vitalhotel SIMON“ und Astrid-Yoga.

Zimmerkategorie & Preis pro Person & Nacht:
Einbettzimmer: € 120,-
Einbettzimmer als Einzelzimmer € 120,-
Doppelzimmer: € 130,-
Doppelzimmer mit Balkon € 140,-
Dreibettzimmer: € 110,-

Folgende Leistungen sind im Zimmerpreis inkludiert:
* 1 Begrüßungsgetränk kostenlos
* abwechslungsreiches Frühstücksbuffet am Morgen
* Suppentopf und Salatbuffet zu Mittag
* Vitalbar mit frischen Fruchtsäften & Mehlspeisen am Nachmittag
* schönes 5-gängiges Abendkulinarium
* unbegrenzter Genuss des hoteleigenen Wellnessbereiches von 7.30 -20 Uhr
* Badekorb mit Bademantel & Badetuch für Ihren Aufenthalt
* Gesundes den ganzen Tag: Teebar, Trockenfrüchte, Quellwasser und Äpfel im Wellnessbereich, Äpfel und Quellwasser im Hotelbereich
* Nordic-Walking-Stöcke für Ihre Fitness während des Aufenthaltes
* 10 Trekking- & City Bikes für Ihren Radausflug während des Urlaubes
* Kostenloser PKW-Parkplatz
* gratis Internet W-Lan im gesamten Hotel
* 20 % Ermäßigung auf die Eintrittskarten für die Avita Therme
* 10 % Ermäßigung beim Golfplatz Bad Tatzmannsdorf
* 425 km beschilderte Lauf-, Walking- und Wanderstrecken in der Laufarena

Zimmerbezug ist am Anreisetag ab 13 Uhr möglich.
Am Abreisetag ist das Zimmer bitte bis 11:30h frei zu machen. Late check out möglich: Hiermit hast du die Möglichkeit den hauseigenen Wellnessbereich, sowie auch den Suppentopf mittags und die Saft- und Kuchenbar nachmittags bis 18 Uhr zu genießen.

Hotel Variante 2:

Hotel & Café SIMON / 3***Hotel (3 Nächte) ca. 5min Gehweg zum Vitalhotel Simon
Jormannsdorfer Straße 15
7431 Bad Tatzmannsdorf
Tel.: +43 (0) 3353 70180, 0664 5520047
Fax: +43 (0) 3353 7018-666
info@hotelsimon.at
www.hotelsimon.at
Anfrage & Buchung: Bitte direkt das „Hotel und Cafe Simon“ kontaktieren
Es erfolgt eine getrennte Rechnungslegung zwischen „Hotel & Cafe Simon“ und Astrid-Yoga.
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Wichtige Info:
Aufgrund Corona, kann ich dir nicht gewährleisten, dass diese Reise im Frühling auch tatsächlich stattfindet. Ich gehe – wie immer – vom Besten aus. Das bedeutet für dich, dass es auch flexible Stornobedingungen gibt. D.h., sollte diese Reise aufgrund von Corona nicht stattfinden können und du stornierst, bekommst du umgehend deine Teilnahme-Gebühr zurück, oder du buchst auf den Herbst-Termin (26.-29.10.23)
kostenfrei um. Das gilt auch für deine Hotelreservierung. Du kannst jederzeit kostenfrei stornieren bzw. auf Herbst 2023 umbuchen.

Reguläre Astrid-Yoga Stornobedingungen: Bei Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 100% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden 50% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei späterem Rücktritt bzw. bei Nicht-Erscheinen erfolgt keine Rückerstattung.  Danke für dein Verständnis!

Anreise mit dem Auto:
Aus Richtung Wien: Über die A2-Südautobahn, Abfahrt Pinggau. Über Pinkafeld und Oberschützen nach Bad Tatzmannsdorf (Einfahrt Mitte)
Aus Richtung Graz: Über die A2-Südautobahn, Abfahrt Lafnitztal/Oberwart – über Oberwart nach Bad Tatzmannsdorf (Einfahrt Mitte)
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Mit der Bahn: Nach Schließung des Bahnhofes Oberwart nur mehr bis Pinggau/Friedberg möglich. Entfernung ca. 25 km. Abholung mit Shuttle möglich – Preis € 45,- Fahrplanauskunft: www.oebb.at
Mit dem Autobus: Dr. Richard/Südburg Linienverkehr von Wien nach Bad Tatzmannsdorf. Fahrplanauskunft: www.linie-g1.at

Meditation in Bewegung
Ziel der 18 Bewegungen ist es, jedem die Möglichkeit zu geben, seine Gesundheit zu erhalten. Shibashi verbindet die fliessenden Bewegungen des Tai Chi mit der therapeutischen Wirksamkeit von Qigong und Meditation. Deshalb lautet die genaue Bezeichnung: Taichi-QigongShibashi.

Organisation und Leitung:
Astrid Carmilla / Astrid-Yoga
Mobil: +43/6642016359
willkommen@astrid-yoga.com