Workshops & Specials

Workshops 2019: Yoga & Relax Mai Yoga Basic Refresh-Kurs Yoga & Relax November Coole YOGA-Kombis statt SOMMER-Loch! Workhops/Seminare 2020: „Zeit für Dich“-Yoga Retreat ANDALUSIEN 6.-13.9. Yoga-Specials: AromaYoga Fack Ju Hamsterrad

Yoga Basic Refresh

Kleingruppe – höchstens 4 Teilnehmer! Dieser Kurs ist optimal für dich geeignet, wenn du lange nicht mehr praktiziert hast, deine eingestaubte Yoga-Praxis wiederauffrischen möchtest und dir einen sanften Yoga-Kurs wünscht, wo wir viel Wert auf eine körpergerechte Ausrichtung und Wiederholungen legen. Fokus legen hier vor allem auf die Grundstellungen, auf sanfte Bewegungsabfolgen und auf die […]

GesundheitsYOGA-Workshops

GesundheitsYOGA-Workshops Folgend findest du Workshop-Ideen, gerne kann auch jedes andere Thema umgesetzt werden, z.B. Nacken & Schultern, Ausrichtung, Stress, Brnout-Prävention, Atmung, Entspannung, Ernährung, Meditation … Alle Workshops können so gestaltet werden, dass sie für ist ALLE Levels und  jede Gruppengröße geeignet sind ! Fokus liegt auf gesundes & achtsames praktizieren!   Workshop 1: „Der Zauberstab […]

ARōMATOUCH™ Technik

Kosten: EUR 50,- für 45 Min. Anwendung inkl. ätherische Öle Du hast einen Massagetisch zu Hause? Gerne komme ich auch zu dir. Aufpreis EUR 15,- Wo: Astrid-Yoga-Atelier 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Anmeldung per Mail: willkommen@astrid-yoga.com oder telefonisch: 06642016359 Lass dich verwöhnen! Profitiere von der natürlichen Heilkraft, die den reinsten ätherischen Ölen innewohnt. Der Stress […]

AromaYoga

Yoga & Ätherische Öle – eine duftige Verbindung! Yoga & Ätherische Öle lassen sich wunderbar kombinieren. Du wirst von mir duftig verführt, genießt eine sanfte, wohltuende Yogapraxis und schwebst am Ende aus dem Yoga-Atelier hinaus 🙂 Ich verwende therapeutische ätherischen Öle von DoTERRA, diese zählen zu den sichersten, reinsten und wirksamsten Aromaölen die derzeit erhältlich sind. […]

Gesundheits-Yoga (Therapeutisches Yoga)

Gesundheits-Yoga Einzelstunde mit einem ausführlichen Erstgespräch, Anamnese und Übungsplan à 90 Minuten EUR 120,- Schriftliche Unterlagen zum Üben für zu Hause inkludiert. Jede weitere Einzelstunde 60 Minuten EUR 80,- 3 Einzelstunden a 60 Minuten EUR 210,- Schnupper-Gesundheits-Yoga zum Kennenlernen / 45min EUR 40,- Terminvereinbarung online oder tefelonisch: 06642016359 Was ist Gesundheits-Yoga? Gesundheits-Yoga (Therapeutisches Yoga) ist […]

„Zeit für Dich“- Yoga Retreat Andalusien 2020

6.-13. September 2020 Yoga, Meditation & Achtsamkeit „Zeit für Dich“ führt dich auf eine Reise aus dem Alltag heraus an einen idyllischen Ort der Regeneration und Inspiration. Willst du dich eine Woche ganz auf dich selbst konzentrieren und Achtsamkeit erlernen und erleben? Möchtest du aktiv sein, deinem Körper etwas Gutes tun und großartige Menschen kennenlernen? […]

Yoga & Relax / Bad Tatzmannsdorf 10.-12.5.2019

Just Be Yourself! 10.-12. Mai 2019 – AUSGEBUCHT!   Am 12.5. ist Muttertag! Du bist auf der Suche nach einem passenden Muttertags-Geschenk? Zeit gemeinsam zu verbringen, ist immer noch das Schönste Geschenk! Nimm deine Mama „an die Hand“ und genießt gemeinsam ein entspanntes Wochende im wunderschönen Südburgenland 🙂 Entspannen, abschalten (auch das Handy!), Raum für […]