Goodbye 2021 – Hello 2022!

Wir blicken (liebevoll) zurück & neugierig nach vorne … In 4 Einheiten, jeweils am Samstag von 10:00h-11:30h Ich denke, wir alle haben im laufenden Jahr so manches erlebt. Einiges war herausfordernd, manches überraschend, anderes vielleicht schmerzhaft oder enttäuschend … Wir wollen – wie bereits im Titel erwähnt – liebevoll zurückblicken, ohne zu bewerten, ohne uns […]

Yoga & Relax Frühling 2022

NEU: 1 Tag länger Yoga & Relax genießen! 2.-6. Juni Genieße ein Pfingstwochenende in traumhafter Natur, lass deine Seele baumeln, deinen Alltag hinter dir & schöpfe neue Kraft! „Leichtigkeit & Achtsamkeit“ Yoga im traumhaften Burgenland! Schenke dir Zeit für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Lerne, wie du mehr Achtsamkeit & Leichtigkeit in deinen […]

Yoga & Relax 29.10.-1.11.2021

Be Yoga – Be Yourself! Allerheiligen – kein extra Urlaubstag!   Dieses Yoga-Wochenende läuft unter dem Titel: „Wild at Heart“ Wir widmen uns verstärkt dem Thema Rückbeugen & Herzöffner, da diese ganz besonders herzöffnend wirken im Yoga. Das Herz durch Rückbeugen zu öffnen ist wichtig – durch schlechte Erfahrungen kann der Bereich rund um das […]

Special class: Feel Yourself

Relax your Body – Relax your Mind – Relax your Soul Diese Relax-Einheit ist für all jene geeignet, die „hungrig“ nach einer Entspannungs-Reise von Kopf bis Fuß sind, neue Erfahrungen liebevoll begrüßen, neugierig wie Pippi Langstrumpf in die Welt schauen und frische Inspirationen stets willkommen heißen. Was erwartet dich: Pranayamas (Atemübungen) – Atem wahrnehmen, Atem […]

Spezielle Angebote

Gültig: 1.-30.11. 2021: 5+1 Yoga Personal Training classic EUR 300,- 10+2 Online-Yoga-Block X-Mas Geschenk-Idee: Yoga Therapie Personal Training Special class: AromaYoga Feel Yourself (Relax-Einheit) Herz über Kopf Yoga Kombi-Angebote Gesundheitsyoga-Workshops      

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Yoga & Relax 23.-26.10.2020

Be Yoga – Be Yourself! 23. – 26. Oktober 2020 / Bad Tatzmannsdorf Entspannen, abschalten (auch das Handy!), Raum für neue Ideen schaffen und gleichzeitig den Körper auf sanfte Weise (heraus)fordern und damit dein körperliches wie geistiges Wohlbefinden steigern. Ein faszinierendes Thema begleitet uns diesen Workshop: Die Faszien! Was sind Faszien? Am Abend und in […]

YOGA & STYLE WIEN

Öffne deinen Kleiderschrank & deinen Geist! Mit Astrid Carmilla & der Farb-/ Stil- & Imageberaterin Sabine Staudinger   Die 10 besten Yoga-Positionen für dein Wohlbefinden! Yoga ist gut für die Gesundheit und macht glücklich! Nicht umsonst gibt es immer mehr begeisterte Yoga-Praktizierende. Yoga unterstützt u.a. bei stressbedingten Auswirkungen (Herz-/Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck, Atembeschwerden), hilft bei Kopf-, Nacken-, […]

Herz über Kopf!

Special-Workshop Thema „Umkehrhaltungen“ (Pflug, Schulterstand, Kopfstand) Für die meisten Erwachsenen erfordern Umkehrhaltungen viel Mut und Selbstvertrauen. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die notwendige Kraft und Flexibilität sie zu üben. Umkehrpositionen, wie z.B. der Hund oder Happy Baby sind uns vertraut, aber wie sieht es mit Schulterstand oder Kopfstand aus? Egal ob […]

Aromaberatung

In der Aromaberatung werden 100% naturreine ätherische Öle eingesetzt um die körperliche und mentale Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern. Ätherische Öle können zur körperlichen und energetischen Ausgewogenheit beitragen. Alle Altersstufen vom Baby bis zum alten Menschen profitieren von der Anwendung Ätherischer Öle. Die verwendeten ätherischen Öle werden aus Blättern, Blüten, Samen, Früchten, Zweigen, Rinden und […]

Individuelles Yoga-Training

Gesundheits-Yoga  (Therapeutischer Ansatz) Yoga Personal Training Classic Dein Personal Training: – 1130 Wien – Online – bei dir zu Hause Terminanfrage: 0664/2016359