Herz über Kopf!

Special-Workshop Thema „Umkehrhaltungen“ (Pflug, Schulterstand, Kopfstand) Für die meisten Erwachsenen erfordern Umkehrhaltungen viel Mut und Selbstvertrauen. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die notwendige Kraft und Flexibilität sie zu üben. Umkehrpositionen, wie z.B. der Hund oder Happy Baby sind uns vertraut, aber wie sieht es mit Schulterstand oder Kopfstand aus? Egal ob […]

Seele Marillen-Baumelt Wachau

Yoga & Relax / Bad Tatzmannsdorf 8. – 10. Mai 2020

Be Yoga – Be Yourself! 8. – 10. Mai 2020 Entspannen, abschalten (auch das Handy!), Raum für neue Ideen schaffen und gleichzeitig den Körper auf sanfte Weise (heraus)fordern und damit dein körperliches wie geistiges Wohlbefinden steigern. Bist du dabei? Am Abend und in der Früh warten wohltuende Yoga-Klassen auf dich. Zum einen fließen wir mit […]

Aromaberatung

In der Aromaberatung werden 100% naturreine ätherische Öle eingesetzt um die körperliche und mentale Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern. Ätherische Öle können zur körperlichen und energetischen Ausgewogenheit beitragen. Alle Altersstufen vom Baby bis zum alten Menschen profitieren von der Anwendung Ätherischer Öle. Die verwendeten ätherischen Öle werden aus Blättern, Blüten, Samen, Früchten, Zweigen, Rinden und […]

Workshops & Specials

Workhops/Seminare 2020: Herz über Kopf 29.2. & 7.3.! Yoga & Relax 8.-10. Mai  Reise nach ANDALUSIEN 6.-13.9. Yoga & Relax 23.-26.10. Vormerkung HIER Workhops/Seminare 2022: Reise nach ANDALUSIEN 28.8.-4.9. Vormerkung HIER Yoga-Specials: AromaYoga Fack Ju Hamsterrad GesundheitsYOGA-Workshops

GesundheitsYOGA-Workshops

GesundheitsYOGA-Workshops Folgend findest du Workshop-Ideen, gerne kann auch jedes andere Thema umgesetzt werden, z.B. Nacken & Schultern, Ausrichtung, Stress, Burnout-Prävention, Atmung, Entspannung, Ernährung, Meditation … Alle Workshops können so gestaltet werden, dass sie für ist ALLE Levels und  jede Gruppengröße geeignet sind! Fokus liegt auf gesundes & achtsames praktizieren!   Workshop 1: „Der Zauberstab des […]

ARōMATOUCH™ Technik

Kosten: EUR 50,- für 45 Min. Anwendung inkl. ätherische Öle Du hast einen Massagetisch zu Hause? Gerne komme ich auch zu dir. Aufpreis EUR 15,- Wo: Astrid-Yoga-Atelier 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Anmeldung per Mail: willkommen@astrid-yoga.com oder telefonisch: 06642016359 Lass dich verwöhnen! Profitiere von der natürlichen Heilkraft, die den reinsten ätherischen Ölen innewohnt. Der Stress […]

Marillen-Hund Wachau 2019

AromaYoga

Yoga & Ätherische Öle – eine duftige Verbindung! Yoga & Ätherische Öle lassen sich wunderbar kombinieren. Du wirst von mir duftig verführt, genießt eine sanfte, wohltuende Yogapraxis und schwebst am Ende aus dem Yoga-Atelier hinaus 🙂 Ich verwende therapeutische ätherischen Öle von DoTERRA, diese zählen zu den sichersten, reinsten und wirksamsten Aromaölen die derzeit erhältlich sind. […]

Gesundheits-Yoga (Therapeutisches Yoga)

Gesundheits-Yoga Personal Training Einzelstunde mit ausführlichen Erstgespräch („Bestandsaufnahme“) & Übungsplan für zu Hause. Kosten: EUR 120,- (90 Minuten) Jede weitere Einzelstunde: EUR 80,- (60 Minuten) Yoga-Angebot 1: 3 Einzelstunden: EUR 210,- (à 60 Minuten) Yoga-Angebot 2: 10 Einzelstunden: EUR 680,- (à 60 Minuten) Zur gemeinsamen Analyse und für deine Yoga-Praxis zu Hause (sehr hilfreich!), wird […]