Yoga Personal Training (auch online möglich) Gesundheitsyoga Personal Training (Therapeutischer Ansatz)

Das Yoga Personal Training Classic ist für Menschen, die grundsätzlich gesund sind (abgesehen von kleineren Verspannungen z.B. in Schultern & Rücken) und ein speziell auf sich abgestimmtes Trainingsprogramm erfahren möchten. Bitte beachte: Bei physischen wie psychischen Beeinträchtigungen wie z.B. Skoliose, Hüftdysplasie, Gelenskproblemen (z.B. Knie, Schulter), Bluthochdruck, Depressionen, ADHS, Burnout empfehle ich dir die Yogatherapie. Nähere […]