Ground. Grow. Glow. Ein Frühlings Retreat für Erdung, Bewegung und inneres Strahlen.
Willkommen! Klick bitte auf das Foto 🙂
Wenn die Erde erwacht und das Leben neu erblüht, ist es Zeit, dich selbst zu erden, zu wachsen und zu strahlen. In diesem Frühlings Retreat tauchst du ein in eine Praxis, die dich mit der Kraft der Natur verbindet – durch Yoga, bewusste Bewegung, Atmung und achtsame Stille.
„Ground. Grow. Glow.“ führt dich von der Verwurzelung in deinem Körper über das sanfte Öffnen und Wachsen bis hin zu einem inneren Leuchten, das du mit in deinen Alltag nimmst. Erlebe Tage voller Klarheit, Lebendigkeit und Leichtigkeit – inmitten der Natur, im Einklang mit ihrem Rhythmus und deinem eigenen.
💫 Für wen ist dieses Retreat geeignet?
Für alle, die nach einer wohltuenden Pause suchen, nach Klarheit, innerer Leichtigkeit – und Lust haben, neue Seiten an sich selbst zu entdecken.
💫 Was dich erwartet:
- nährende Yoga-Einheiten
- kreative Impulse & Journaling
- Meditation & Atemübungen für neue Energie
- Zeit für dich, Stille & Natur
- Austausch in achtsamer Gemeinschaft
💫 Deine Highlights:
- 2x/Tag inspirierende, belebende Yoga-Klassen mit einer erfahrenen Yoga-Lehrerin
- Persönliche Betreuung das ganze Wochenende
- 1 geführte Wanderung mit Wanderführerin
- Regionale, ausgewogene Verpflegung
- NaturSPA mit Panorama Außenpool (von April bis Mitte November), Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, sowie Ruheräumlichkeiten mit Blick in die Natur
- Ratenzahlung (z. B. 2x € 140,-) möglich
- Goodie Bag mit wohltuenden Überraschungen 🙂
Start des Workshops: Donnerstag, 16:00 Uhr.
Ende des Workshops: Sonntag nach einem gemeinsamen Frühstück.
Super Early Bird
Buche bis 31.12. und sichere dir den Super Early Bird Preis – dein Platz zum besten Energieausgleich.
- Preis: € 230,- pro Person
- Bring-a-Friend: *€ 210,- pro Person
Early Bird / Buchbar bis: 29. Februar 2026
- Preis: *€ 250,- pro Person
- Bring-a-Friend: € 230,- pro Person
Regulär / Gültig ab: 1. März 2026 bis Retreat Beginn
- Preis: € 280,- pro Person
- Bring-a-Friend: *€ 240,- pro Person
*Gültig bei gemeinsamer Anmeldung von zwei Personen.
Jede zahlt den vergünstigten Preis – weil geteilte Freude doppelt gut tut!
StudentInnen (bis 27), Alleinverdiener oder Arbeitssuchende: Preis auf Anfrage
Ratenzahlung möglich (z. B. 2x € 140,-)
Preis gilt exkl. Unterkunft & Verpflegung
→ Diese werden je nach Zimmerwahl direkt mit dem Hotel abgerechnet.
Verpasse nicht die Chance auf Erholung und Erneuerung und melde dich gleich an:
willkommen@astrid-yoga.com
Bitte beachte: Deine Anmeldung ist mit der Überweisung des vollen Betrags gesichert.
Kontodaten:
Astrid Fleischmann-Preisinger
easybank
IBAN: AT55 1420 0200 1193 7030
BIC: BAWAATWW
Kennwort: Yoga & Relax Frühling 2026
Dieses Retreat ist ideal für dich, wenn du:
– bereits regelmäßig Yoga praktizierst
– gesund und körperlich belastbar bist (keine akuten Beschwerden z. B. an Bandscheiben, Knien oder Schultern)
– dich als fortgeschrittene:r Yogi:ni oder sportlich aktive Person siehst
– Lust hast, tiefer in deine Praxis einzutauchen und dich körperlich sowie geistig herauszufordern
Du bist unsicher, ob das Retreat zu dir passt?
Melde dich gerne bei mir – ich berate dich persönlich und ehrlich.
Unser Hotel:
Das Eisenberg – Dein Resort am Dreiländereck
Österreich – Ungarn – Slowenien
A-8383 St. Martin an der Raab/Eisenberg
Mitterberg 32-34
Süd-Burgenland/ Österreich
Telefon: +43 (0)3329 / 48833-0
Email: hotel@daseisenberg.at
Bei Reservierung bitte das Kennwort: „Yoga & Relax Frühling 2026“ angeben.
Bitte beachte: Es erfolgt getrennte Rechnungslegung zwischen dem Hotel und Astrid-Yoga.
- Übernachtung in modernen Zimmern mit Du/WC oder Bad/WC, Sat -TV, Fön, Safe, Telefon,
- Schreibtisch, Internetanschluss, teilweise Balkon.
- 1 Flasche Eisenberg Quellwasser im Zimmer
- Reichhaltiges, ausgewogenes Frühstücksbuffet
- 3 x Abendessen: 3-Gang Wahlmenü
- NaturSPA mit Panorama Außenpool (von April bis Mitte November), Sauna, Infrarotkabine,
- Dampfbad, sowie Ruheräumlichkeiten mit Blick in die Natur
- Fitnessraum
- Mountainbikes zur freien Verfügung
- Kostenloser Internetzugang im Zimmer und Seminarraum
Zimmerpreis ür 3 Nächte: EUR ab 372,- im DZ pro Person, der Einzelzimmerzuschlag beträgt EUR 90,- inkl. aller Steuern und exkl. der Ortstaxe.
Die Buchung des Hotelzimmers bitte direkt im „Das Eisenberg“ vornehmen (3 Nächte)
Klicke HIER für einen Rundgang durchs Hotel. Du wirst begeistert sein!
Astrid-Yoga Stornobedingungen: Bei Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 100% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden 50% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei späterem Rücktritt bzw. bei Nicht-Erscheinen erfolgt keine Rückerstattung.
Anreise mit dem Auto: Anfahrt
Neu Abfahrt auf die S7 Richtung Fürstenfeld/Budpest und diese bis zum Schluss in Dobersdorf folgen. Danach in durch den Ort Dobersdorf in Richtung Königsdorf, dann Eltendorf. In Elterndorf rechts abbiegen Richtung Jennersdorf und auf dieser Straße über Oberhenndorf bis nach Jennersdorf Kreisverkehr beibehalten. Dort gerade drüber (2. Ausfahrt) in Richtung Zentrum Jennersdorf. Kurz vor dem Jennersdorf links weg Richtung Neumarkt an der Raab, in Neumarkt dann links Richtung St. Martin an der Raab. Kurz vor dem Ortsanfang von St. Martin an der Raab links den Berg hinauf. (Ab Jennersdorf gibt es bereits Hinweistafeln zum Hotel).
Anreise mit der Bahn bis Jennersdorf: Von dort wirst du kostenfrei mit dem Shuttle abgeholt!
Solltest du kein Auto haben, aber lieber mit Auto anreisen, bitte melde dich! Es gibt genug, die mit Auto anreisen, noch Plätze frei haben und dich gerne mitnehmen 🙂
Verpasse nicht die Chance auf Erholung und Erneuerung und melde dich gleich an:
willkommen@astrid-yoga.com
Bitte beachte: Deine Anmeldung ist mit der Überweisung des vollen Betrags gesichert.
Organisation und Leitung:
Astrid Carmilla / Astrid-Yoga
Mobil: +43/6642016359
willkommen@astrid-yoga.com