1 Minute Yoga 29-Tage Challenge

Bereit für eine 29-Tage Yoga-Challenge? Diese Challenge nimmt nur wenig deiner Zeit in Anspruch, 1 Minute pro Tag (manchmal 2, sofern es eine rechte und linke Seite zu beachten gibt), trägt aber sicher dazu bei, dein Wohlbefinden & deine Achtsamkeit zu verbessern! 1 Yoga-Pose pro Tag – das sollte doch zu schaffen sein 🙂 Mach […]

YOGA KOMBI-ANGEBOTE!

Kombis die Körper & Geist entspannen! Du hast Sehnsucht nach Entspannung und kleinen Auszeiten vom Alltag? Folgende Kombis bieten dir dazu wunderbare Möglichkeiten! September-Kombi-Angebot: 3x Personal Training (je 60min) + 3x Yoga in der Gruppe (je 90min) € 199,- Yoga in der Gruppe: Dienstag (17:00h-18:30h) im AYA Astrid-Yoga-Atelier 1090, oder Online am Freitag (17:00-18:30h)   […]

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