1 Minute Yoga 29-Tage Challenge

Bereit für eine 29-Tage Yoga-Challenge? Diese Challenge nimmt nur wenig deiner Zeit in Anspruch, 1 Minute pro Tag (manchmal 2, sofern es eine rechte und linke Seite zu beachten gibt), trägt aber sicher dazu bei, dein Wohlbefinden & deine Achtsamkeit zu verbessern! 1 Yoga-Pose pro Tag – das sollte doch zu schaffen sein 🙂 Mach […]

Herz über Kopf!

Special-Workshop Thema „Umkehrhaltungen“ (Pflug, Schulterstand, Kopfstand) Für die meisten Erwachsenen erfordern Umkehrhaltungen viel Mut und Selbstvertrauen. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die notwendige Kraft und Flexibilität sie zu üben. Umkehrpositionen, wie z.B. der Hund oder Happy Baby sind uns vertraut, aber wie sieht es mit Schulterstand oder Kopfstand aus? Egal ob […]

Missing Oma

In Erinnerung an meine Oma. Immer in meinem Herzen! Erst kürzlich wieder tauchte in meinem Kopf ein Bild meiner verstorbenen Oma auf. Ich habe das Gefühl, dass passiert häufiger in letzter Zeit. Vielleicht täuscht es aber, und es hängt mit der Vorweihnachtszeit zusammen. Sind wir da nicht alle ein bisschen sentimentaler als sonst? Der Grund […]

Eva Gebetsroither

Astrid hat mir wirklich Lust auf Yoga gemacht. Das erste Mal habe ich in Bad Tatzmannsdorf meine Yogapraxis ausbauen dürfen. 20 Stunden Yoga in 4 Tagen. Astrids achtsame Art und Weise hat mich dazu gebracht, regelmäßig Yoga zu praktizieren: nicht zu viel und immer auf seine Grenzen bedacht, mit Improvisationselementen und auch gleichzeitig fordernd. Da […]

Der Ruf der Kakaobohne

Folgst du dem Ruf deines Herzens, deiner inneren Stimme, oder gehst du nach deinem Bauchgefühl?  Mich ruft etwas ganz Anderes. Ich höre eine Schokoladen-Stimme, ölig, pur, etwas verrucht, schokoladig-verführend – so vielversprechend, dass ich keine andere Wahl habe, als dieser Stimme zu folgen. Wird das der Beginn einer neuen Leidenschaft? In diesem Bericht, geht’s keineswegs […]

Herbstgedicht von Eva

Wie es war Nichts ist so wie es einmal war, trotzdem wird es wunderbar Die Hitze kehrt aus der Nebel ein, ich bin gerne bei mir zu Hause daheim Flattern die Blätter von den Bäumen, ich möchte nichts mehr von draußen versäumen. Nichts wird mehr so wie früher sein, drum decke ich mich mit Büchern […]

Seele Marillen-Baumelt Wachau

Yoga & Relax / Bad Tatzmannsdorf 8. – 10. Mai 2020

Be Yoga – Be Yourself! 8. – 10. Mai 2020 Entspannen, abschalten (auch das Handy!), Raum für neue Ideen schaffen und gleichzeitig den Körper auf sanfte Weise (heraus)fordern und damit dein körperliches wie geistiges Wohlbefinden steigern. Bist du dabei? Am Abend und in der Früh warten wohltuende Yoga-Klassen auf dich. Zum einen fließen wir mit […]

30-Tage-Discover Yourself-Challenge

Diese 30-Tage-Discover Yourself-Challenge kann dein Leben verändern und bereichern! KANN, denn bei dieser Challenge kommt es ganz besonders auf DICH, DEINE Mitarbeit und DEINE Motivation an! Bist du dabei? Worum geht es? Es geht darum, neue Seiten an dir zu entdecken. Ich bin mir sicher, dass einige, unentdeckte Talente in dir schlummern und auch erweckt […]

Aromaberatung

In der Aromaberatung werden 100% naturreine ätherische Öle eingesetzt um die körperliche und mentale Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern. Ätherische Öle können zur körperlichen und energetischen Ausgewogenheit beitragen. Alle Altersstufen vom Baby bis zum alten Menschen profitieren von der Anwendung Ätherischer Öle. Die verwendeten ätherischen Öle werden aus Blättern, Blüten, Samen, Früchten, Zweigen, Rinden und […]

Harald Semeliker

Astrid kritisiert nicht – Astrid hilft. Wenn auch manche Übungen nicht auf Anhieb funktionieren, hat man bei Astrid nie den Eindruck, daß sie sich „oberlehrerhaft“ verhält. Mit einer Engelsgeduld und Sensibilität trägt sie stets zur Verbesserung bei und vermittelt den Eindruck einer kleinen Steigerung. Aroma Touch Ein einzigartiges Erlebnis ist „Aroma Touch, welches Astrid ebenfalls […]