30-Tage-Discover Yourself-Challenge

Diese 30-Tage-Discover Yourself-Challenge kann dein Leben verändern und bereichern! KANN, denn bei dieser Challenge kommt es ganz besonders auf DICH, DEINE Mitarbeit und DEINE Motivation an! Bist du dabei? Worum geht es? Es geht darum, neue Seiten an dir zu entdecken. Ich bin mir sicher, dass einige, unentdeckte Talente in dir schlummern und auch erweckt […]

Aromacoach

Aromacoaching ist eine besondere Form der Kräuterheilkunde, die 100% naturreine ätherische Öle einsetzt um die körperliche und mentale Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern. Ätherische Öle können zur körperlichen und energetischen Ausgewogenheit beitragen. Alle Altersstufen vom Baby bis zum alten Menschen profitieren von der Anwendung Ätherischer Öle. Die verwendeten ätherischen Öle werden aus Blättern, Blüten, […]

Harald Semeliker

Astrid kritisiert nicht – Astrid hilft. Wenn auch manche Übungen nicht auf Anhieb funktionieren, hat man bei Astrid nie den Eindruck, daß sie sich „oberlehrerhaft“ verhält. Mit einer Engelsgeduld und Sensibilität trägt sie stets zur Verbesserung bei und vermittelt den Eindruck einer kleinen Steigerung. Aroma Touch Ein einzigartiges Erlebnis ist „Aroma Touch, welches Astrid ebenfalls […]

Weckruf der Amsel

Früh morgens. Noch etwas müde, aber durchaus willig, den täglichen Erstspaziergang mit Diva anzutreten. Die Stadt wirkt ausgestorben, Erinnerungen an längst vergangene Urlaube tauchen auf, wo ich bereits in den frühen Morgenstunden unterwegs war, um genau so eine erwachende Stadt zu erleben. Die Luft noch angenehm kühl, ein Duft von frischem Brot und Kaffee findet […]

Newsletter Anmeldung

ANMELDUNG Erklärung zur Informationspflicht: Datenschutzerklärung Durch Anklicken des Buttons „Senden“ erkläre ich mich damit einverstanden, dass mir Astrid-Yoga regelmäßig Informationen zu Yoga-Themen per E-Mail zuschickt. Ich kann mich jederzeit von diesem Newsletter abmelden.  

Workshops & Specials

Workshops 2019: Yoga & Relax 31.10.-3. November Workhops/Seminare 2020: Yoga & Relax 8.-10. Mai  „Zeit für Dich“-Yoga Retreat ANDALUSIEN 6.-13.9. Yoga-Specials: AromaYoga Fack Ju Hamsterrad GesundheitsYOGA-Workshops

Sabrina Buchberger

Danke für die 3 gemeinsamen Tage. Ich lerne mich in einer Zeit wie dieser von einer ganz neuen Seite kennen. Die Bezugnahme auf die eigene Person geht im Alltag leider oft unter – in Bad Tatzmannsdorf habe ich es allerdings geschafft meine freie Zeit bewusst zu gestalten und auf meinen Körper zu hören, was ihm […]

Christa Wind

Ich finde es immer wieder so schön, dass du dir im Vorfeld schon so viele Gedanken darüber machst wie du uns eine Freude machen kannst. Deine Einheiten sind auch immer so abwechslungsreich gestaltet. Ich bin schon immer gespannt, was du für uns wieder bereit hälst. Ich mag auch sehr, wenn du bei der Endentspannung schöne […]

Sabine Mayr

Egal wie (un)sportlich, egal wie (un)beweglich du auch bist, Astrid hat die richtigen Übungen für dich. „Dort wo du bist, ist es gut“ höre ich inzwischen 2x wöchentlich von ihr und ich freue mich auf schon auf die nächsten Termine! Die Stunden sind abwechslungsreich, immer eine gute Mischung aus Aktivität und Entspannung, ohne zu viel […]

Doris Buchberger

Liebe Astrid, 4 Tage in denen ich, Dank dir und deinen Mann, mit meinem lieben Töchterchen die Stille, die Achtsamkeit und das Hineinhören in mich genießen durfte. Wieder war es soweit, Yoga & Relax in Bad Tatzmannsdorf 2. mal 2018. Wie sehr ich euch danke, dass ihr es immer wieder schafft, dass ich mich in […]