Schlagwort: Yoga

Yoga Ganzkörper-Workout: Erwecke deine Kraft!

  Yoga on Demand   Dauer: 10 EH/je 60min / EUR 75,- Level: Alle Levels Willkommen! Nach Buchung und Überweisung (€ 75.-) erhältst du den gesamten Kurs sofort über WETransfer. Bitte um Buchung per Mail: willkommen@astrid-yoga.com   Dieser Yogakurs konzentriert sich auf die ganzheitliche Stärkung des Körpers. Jede Einheit wird dazu beitragen, deine körperliche Kraft […]

Personal Yoga

Classic  Gesundheits Yoga  (Therapeutisches Yoga) Terminanfrage: 0664/2016359 willkommen@astrid-yoga.com   Newsletter-Anmeldung

Workshops, Seminare & Kurse

Retreats 2025: Yoga & Relax Retreat 16.-19.10. Frauenzauber Retreat II 23.11.25 Yoga On Demand: Energy Yoga Video Kurs Einstieg jederzeit möglich!

Astrid Allgemein

Neverending Love!

Ich spreche aus tiefsten Herzen, sowohl im ersten Abschnitt meiner Liebeserklärung an Yoga, als auch im zweiten, wenn ich schreibe, was mir als Yoga-Lehrerin wichtig ist. Was ich dir – YOGA – schon immer einmal sagen wollte. Ich liebe dich! Genauso wie du bist. Ohne Wenn und Aber. Ganz gleich, was du mir heute wieder […]

Astrid Allgemein

Anfängergeist

Im ZEN-Buddhismus gibt es den Begriff des Anfängergeistes. Gemeint ist eine grundlegende Geisteshaltung, welche ganz neue Erkenntnisse und Sichtweisen im Leben ermöglicht. Grundsätzlich geht es darum, dass wir alles im Leben vollkommen ohne Bewertung und Hintergedanken betrachten. Es gilt, eine Geisteshaltung zu entwickeln, gleich so, als würden wir alles zum ersten Mal sehen, hören. Nur […]