Astrid-Yoga – what else?

Das Angebot an Yoga-Anbietern ist groß, warum solltest du also ausgerechnet an meinen Yoga-Klassen teilnehmen? Vorweg: ich finde es großartig, dass es eine große Auswahl an Yoga-Lehrern gibt. Der Bedarf an einfühlsamen Lehrern ist gegeben, und ich bin auch davon überzeugt, dass jeder Lehrer seine Schüler findet. Vor allem, wenn er Qualität anbietet, mit Engagement […]

Yoga und Ernährung mit Herz und Hausverstand

So spannend, informativ und unterhaltsam kann gesunde Ernährung sein! So entspannend und energetisierend zugleich kann Yoga sein! Danke an alle Teilnehmer! Fortsetzung folgt 2018 🙂 Jeweils von 09:00h-12:00h Veranstaltungsort Termin 1: 30.9.2017 Yoga: Genussvolle, inspirierende Bewegungsabfolgen (50min Yoga-Flow-Sequenz – 30min Ausrichtungs-Training – 10min Entspannung) Ernährung: Kleines Genusstraining (ca. 45min Vortrag/Workshop – ca. 15min Zeit für […]