Entspannungs-Bad

FACK JU HAMSTERRAD 2-STUNDEN-SPECIAL

Das Hamsterrad ist eine 2-Stunden-Einzelklasse! Reif für die Insel? Kopf zum Bersten voll? Dein nächster Urlaub liegt in weiter Ferne? In dieser Einheit ist maximale Entspannung garantiert. Ein Miniurlaub für Körper, Geist & Seele 🙂 120min ausschließlich für DICH und DEIN Wohlbefinden Sanfte fließende Abfolgen Entspannende, regenerative Positionen Bewusstes Atmen Meditieren (auch für Anfänger geeignet!) Genieße innere und äußere Balance Nach diesem 2-Stunden-Special fühlst du […]

WOCHENMOTTO: Innehalten

… wenn die Welt sich um dich herum (manchmal wie verrückt) dreht. Es gibt immer eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und für einen Moment einfach nur den Augenblick zu genießen. So können wir zwischendurch genügend Kraft tanken, um wieder gestärkt in den Trubel des Alltags einzusteigen.