Mit gefällt deine Stunde, wie sie aufgebaut ist, sehr gut, ist immer sehr entspannend und ich gehe sehr im Einklang mit mir aus der Stunde. Auch, dass es immer einen Übungs-Schwerpunkt der Abfolgen gibt, finde ich sehr gut. Besonders mag ich auch den Spruch, den man zu Beginn ziehen kann – ich liebe Zitate/Sprüche, weil sie mich entweder fokussieren auf meine Mitte, auf bestimmte mir Gedanken, dir mir gut tun, mir etwas für den Alltag mitgeben, oder mich mit einem Thema beschäftigen lassen, das grad aktuell ist und auch deine „Aufforderung“ die Stunde einem persönlichem Thema oder einer Person zu widmen mag ich sehr!
