Anregungen & Tipps

Bücher

Wayne Dyer
Spirituelle Antworten auf alle Probleme
Arkana Goldmann

Dan Millman
Der friedvolle Krieger
HEYNE

Wolf-Dieter-Storl
SHIVA der wilde, gütige Gott (mit DVD)
KOHA

Ana T. Forrest
Die Yoga Kriegerin
Allegria

Paramhansa Yogananda
Autobiographie eines Yogi
Self Realization Fellowship

Krishna Das
Mit den Augen der Liebe (mit CD)
KOHA

Stefanie Arend
Gesund durch Yin Yoga
südwest

Dr. med. Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner
Medical Yoga | Anatomisch richtig üben
TRIAS

Michael O`Neill
Über Yoga: Die Architektur des Friedens
Atemberaubende Bilder, tolle Porträts!

Elizabeth Clare Prophet
Mantras des Westens
Silberschnur

Andreas Altmann
Triffst du Buddha, töte ihn!
Ein Selbstversuch
DUMONT

Andreas Altmann
Gebrauchsanweisung für das Leben!
PIPER

Für den Genuss

Tee:

Bananentee - Wenn die Gedanken hartnäckig Karussell fahren
(Dr. Michael Breus / Schlafmediziner)
So geht`s: Eine reife Banane waschen, Stiel und Blüte abschneiden. Halbiere die Banane längs mit der Schale. Beide Hälften in 600ml kochendes Wasser legen, zehn Minuten köcheln lassen. Das Bananenwasser durch ein Sieb gießen. Etwas Zimt oder Honig dazu und eine Stunde vor dem Schlafengehen trinken. Wirkt Wunder!

In der Schale steckt 3x so viel Magensium wie in der Frucht. Und Magnesium beruhigt nachweislich die Nerven!

Gourmet-Tee Ginseng – Wunderkraut
Beste Kräuter und Ginseng geben dem Körper Geist und Kraft zurück
Online zu bestellen: www.gourmet-tee.de
(Ein Traum!)

Gute Laune Tee - Bio Kräutermischung (Sonnentor)

Lavendelblüten pur - (Haas & Haas Wien)
Beruhigend, Wunderbar bei Einschlafproblemen!

 

Unterschiedliches

Lisa Freund ⁄ Anna Trökes
Die Mantra Box
50 heilende Mantras für Körper, Geist und Seele (Mantras auf Audio-CD zum Mitsingen)
GU

Das passende Mantra auswählen, sich in die Bedeutung vertiefen und die heilende Kraft ins Herz holen.

Ulrich Hoffmann
Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg!
Der 28-Tage-Plan für ein glücklicheres Leben
Königsfurt-Urania