Schwerpunkt unseres Tages: die Wechseljahre und wie wir gut mit ihnen umgehen können. Dazu inspiriert uns Gynäkologin Dr. Clara Goldmann
Mit Kraft & innerer Beweglichkeit die Wechseljahre erleben.
Ein Tagesretreat für alle in den Wechseljahren oder in Vorbereitung darauf. Mit kräftigendem Yoga, praktischen Tipps und Erfahrungen einer Gynäkologin. Für mehr Kraft, Klarheit & Selbstbestimmung in dieser besonderen Lebensphase.
🗓 Wann? Sonntag, 23. November | 09:00–15:30 Uhr
📍 Wo? Im wunderschönen PRANA Studio Studio 1
🥗 Mittagspause: ca. 12:15–13:15 Uhr
Ob selbst mitgebrachter Lunch im Studio oder ein Abstecher in eines der vielen Restaurants in der Umgebung – deine Mittagspause gestaltest du ganz nach deinem Geschmack 🙂
Die Wechseljahre beginnen schleichend und oft unbemerkt häufig schon rund um den 40. Geburtstag. Dieser Tag ist für DICH, wenn du mittendrin steckst und genauso, wenn du dich darauf vorbereiten möchtest.
Durch den Tag führen dich: Kathrin Huemer & Astrid Carmilla, Dr. Clara Goldmann (niedergelassene Gynäkologin in Wiener Neustadt)
Kosten: € 130,- inkl. Vortrag von Fr. Dr. Goldmann, Snacks und Goodiebag
2 Plätze frei!
Ein paar Impulse aus dem geplanten Programm:
- „Die Wechseljahre: Anzeichen, Mythen, konkrete Tipps & Hilfestellungen“. Ein Impulsvortrag von Gynäkologin Dr. Clara Goldmann
- Questions & Answers
- Deine Yogapraxis in einer Zeit des Wandels
- Yogapraxis für Kraft und innere Beweglichkeit
- Zeit für Ruhe und Entspannung
- Klang & Tönen
Du willst die Wechseljahre selbstbestimmt & voller Kraft erleben?
Dann schenke dir diesen besonderen Tag – voller Verbundenheit, weiblicher Stärke und neuer Impulse für deinen Weg im Wandel.
Wir freuen uns auf dich! Kathrin & Astrid
Anmeldeformular:
Wir freuen uns von Herzen auf diesen besonderen Tag mit dir!
Astrid Carmilla & Kathrin Huemer 😊
