Öffne deinen Kleiderschrank & deinen Geist! Mit Astrid Carmilla & der Farb-/ Stil- & Imageberaterin Sabine Staudinger Die 10 besten Yoga-Positionen für dein Wohlbefinden! Yoga ist gut für die Gesundheit und macht glücklich! Nicht umsonst gibt es immer mehr begeisterte Yoga-Praktizierende. Yoga unterstützt u.a. bei stressbedingten Auswirkungen (Herz-/Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck, Atembeschwerden), hilft bei Kopf-, Nacken-, […]
Kategorie: Yoga-Kurse
In welchem Rahmen kannst du Yoga lernen?
Herz über Kopf!
Special-Workshop Thema „Umkehrhaltungen“ (Pflug, Schulterstand, Kopfstand) Für die meisten Erwachsenen erfordern Umkehrhaltungen viel Mut und Selbstvertrauen. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die notwendige Kraft und Flexibilität sie zu üben. Umkehrpositionen, wie z.B. der Hund oder Happy Baby sind uns vertraut, aber wie sieht es mit Schulterstand oder Kopfstand aus? Egal ob […]
AromaYoga
Yoga & Ätherische Öle – eine duftige Verbindung! Yoga & Ätherische Öle lassen sich wunderbar kombinieren. Du wirst von mir duftig verführt, genießt eine sanfte, wohltuende Yogapraxis und schwebst am Ende aus dem Yoga-Atelier hinaus 🙂 Ich verwende therapeutische ätherischen Öle von DoTERRA, diese zählen zu den sichersten, reinsten und wirksamsten Aromaölen die derzeit erhältlich sind. […]
Astrid Carmilla
Astrid Carmilla – über sich „Ich bin Dipl. Hatha-Yoga-Lehrerin, Dipl. Gesundheitsyoga-Lehrerin und praktiziere seit vielen Jahren leidenschaftlich und mit großer Hingabe Yoga. Die Yogapraxis ist für mich eine stetige Weiterentwicklung – es gibt einen Anfang aber niemals ein Ende. Um mein Wissen zu vertiefen, meine Praxis zu erweitern und meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, steht […]