Ich finde es immer wieder so schön, dass du dir im Vorfeld schon so viele Gedanken darüber machst wie du uns eine Freude machen kannst. Deine Einheiten sind auch immer so abwechslungsreich gestaltet. Ich bin schon immer gespannt, was du für uns wieder bereit hälst. Ich mag auch sehr, wenn du bei der Endentspannung schöne […]
Kategorie: Aktuell
Hier sind die aktuellsten Beiträge gelistet.
Sabine Mayr
Egal wie (un)sportlich, egal wie (un)beweglich du auch bist, Astrid hat die richtigen Übungen für dich. „Dort wo du bist, ist es gut“ höre ich inzwischen 2x wöchentlich von ihr und ich freue mich auf schon auf die nächsten Termine! Die Stunden sind abwechslungsreich, immer eine gute Mischung aus Aktivität und Entspannung, ohne zu viel […]
Doris Buchberger
Liebe Astrid, 4 Tage in denen ich, Dank dir und deinen Mann, mit meinem lieben Töchterchen die Stille, die Achtsamkeit und das Hineinhören in mich genießen durfte. Wieder war es soweit, Yoga & Relax in Bad Tatzmannsdorf 2. mal 2018. Wie sehr ich euch danke, dass ihr es immer wieder schafft, dass ich mich in […]
dōTERRA Schritt für Schritt – Anleitung
Damit du auch in den Genuss der wundervollen Öle und Produkte von dōTERRA kommen kannst, habe ich für dich eine Schritt für Schritt Anleitung für die Anmeldung bei dōTERRA erstellt. Es ist eigentlich ganz einfach. Ich bin so froh, diese Öle entdeckt zu haben. Auch die anderen Produkte dieser Firma liebe ich sehr. Ich kann […]
Yoga Workshops für Unternehmen
Workplace Wellness Folgend finden Sie Workshop-Ideen, gerne können wir uns auch anderen Themen wie, z.B. Nacken & Schultern, Stress-Prävention, Burnout-Prävention, Atmung, Entspannung, Ernährung, Meditation widmen. Alle Workshops können so gestaltet werden, dass sie für ALLE Levels und jede Gruppengröße geeignet sind! Fokus liegt auf gesundes & achtsames […]
ARōMATOUCH™ Technik
Kosten: EUR 50,- für 45 Min. Anwendung inkl. ätherische Öle Du hast einen Massagetisch zu Hause? Gerne komme ich auch zu dir. Aufpreis EUR 20,- Wo: Astrid-Yoga-Atelier 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Reservierung telefonisch unter: 0664/2016359 Auch als Geschenk-Gutschein erhältlich. Schenke Entspannung & Wohlbefinden! Profitiere von der natürlichen Heilkraft, die den reinsten ätherischen Ölen innewohnt. […]
Yoga Personal Training
Yogatherapeutisches Personal Training / Gesundheits-Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, Körper, Atem und Geist wieder in Balance zu bringen. Jede Übung wird individuell auf dich, deine körperliche Situation und deine persönlichen Ziele abgestimmt. Im Mittelpunkt steht deine Gesundheit: Mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und innere Ruhe. Klassische Yogahaltungen werden mit modernen anatomischen […]
Andreja P.
Ich habe den Frühlingstermin im Mai zu Pfingsten sehr genossen, war begestert von dem guten Angebot im Hotel, von der Sauberkeit und der Freundlichkeit des Personals. Auch die Yogastunden habe ich trotz der Anstrengung und des frühen Aufstehens total genossen. Die Zeit mit euch zusammen war einfach sehr schön und ist auch dementsprechend schnell vergangen. […]
Doris Buchberger
Das Yoga- und Relaxwochenende in Bad Tatzmannsdorf hat mich für 4 Tage wieder in eine unglaubliche Stimmung gebracht. Was soll ich dir sagen, du weißt dass ich durch dich und deine Yogaklassen Energie und Entspannung tanken kann. 4 Tage in einer Welt die es sonst nicht gibt. Endlich schlafen ohne Schlaftabletten, was können mir die […]
Vanessa P.
Der Workshop war sehr informativ, gemütlich und locker (außer die Übungen, die waren manchmal schwer 😉 Ich konnte mir auf jeden Fall viele neue Impulse mitnehmen, die ich bei jeder Yogapraxis versuche anzuwenden. Was mir besonders gut gefallen hat, war, dass du uns genau zugeschaut hast und bei Fehlern – auf deine Art und Weise […]