Du möchtest gesund durch den Winter kommen? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau richtig für dich! Mit dem Kauf dieses Package erhältst du 5x, 1/Woche einen ZOOM-Video-Link (2 Wochen gültig) und kannst gemütlich von zu Hause – wann immer du Zeit hast – praktizieren. Dieses Video Package unmfasst 5 Yoga-Einheiten zu je 60min: Einheit […]
Schlagwort: Yoga
Private Yoga Einzel-Session im Garten
Wir praktizieren bei mir im Garten und genießen die schöne Wald-Atmosphäre, anschließend wartet eine kühle Erfrischung und ein leckerer Snack auf dich. Das ist auch die Gelegenheit, dass wir uns in entspannter und gemütlicher Atmosphäre austauschen, dafür ist für gewöhnlich zu wenig Zeit. Vielleicht lassen wir auch nur die Seele baumeln … Dein Privat–Package: – […]
Das Leben hat’s doch gut mit uns gemeint
Wenn ein Gewitter losbricht, heftiger Regen in dein Gesicht peitscht und du ohne Schirm unterwegs bist – es ist, wie es ist, ob du dich darüber ärgerst oder nicht … Manches wiederholt sich, anderes ist komplett neu – geschieht zum ersten Mal. Manches ist uns bereits so vertraut, dass wir uns gar nicht mehr wundern, […]
Yoga & Relax 23.-26.10.2020
Be Yoga – Be Yourself! 23. – 26. Oktober 2020 / Bad Tatzmannsdorf Entspannen, abschalten (auch das Handy!), Raum für neue Ideen schaffen und gleichzeitig den Körper auf sanfte Weise (heraus)fordern und damit dein körperliches wie geistiges Wohlbefinden steigern. Ein faszinierendes Thema begleitet uns diesen Workshop: Die Faszien! Was sind Faszien? Am Abend und in […]
Individuelles Yoga-Training
Gesundheits-Yoga (Therapeutischer Ansatz) Yoga Personal Training Classic Dein Personal Training: – 1130 Wien – Online – bei dir zu Hause Terminanfrage: 0664/2016359 ASTRID-YOGA Geschenkgutschein
Bewertungen und Feedback
Astrid-Yoga – Teilnehmer-Feedback
Workshops & Seminare
Retreats 2023 Burgenland: Yoga & Relax Herbst Retreat 26.-29.10.
Liebgewonnenes
Ein Einblick in liebgewordene Rituale Nichts festhalten, Altes abgeben bzw. für Neues offen sein. Das mache ich/bin ich, denn selbst wenn ich mich dagegen sträube, trifft „das Neue“ dennoch ein. Ungefragt, ob`s mir nun in den Kram passt oder nicht. Liebend gerne lasse ich (mittlerweile) los, ich bin gewissermaßen „Loslassprofi“. Das soll nicht den Eindruck […]
Yoga & Ätherische Öle
Neue Termine folgen in Kürze! Yoga trifft auf Ätherische Öle! Energetisiere, zentriere und erde dich mit Yoga und ätherischen Ölen! Wir wecken deine Herzensfreude durch dynamische Bewegungsabfolgen und den Einsatz von Ätherischen Ölen. Was dich emotional bewegt, löst du durch zentrierende Yogahaltungen in kraftvoller Verbindung von hochwirksamen, reinen Ölen auf. Beide wirken auf das limbische […]
Neverending Love!
Ich spreche aus tiefsten Herzen, sowohl im ersten Abschnitt meiner Liebeserklärung an Yoga, als auch im zweiten, wenn ich schreibe, was mir als Yoga-Lehrerin wichtig ist. Was ich dir – YOGA – schon immer einmal sagen wollte. Ich liebe dich! Genauso wie du bist. Ohne Wenn und Aber. Ganz gleich, was du mir heute wieder […]