Astrid kritisiert nicht – Astrid hilft. Wenn auch manche Übungen nicht auf Anhieb funktionieren, hat man bei Astrid nie den Eindruck, daß sie sich „oberlehrerhaft“ verhält. Mit einer Engelsgeduld und Sensibilität trägt sie stets zur Verbesserung bei und vermittelt den Eindruck einer kleinen Steigerung.
Aroma Touch Ein einzigartiges Erlebnis ist „Aroma Touch, welches Astrid ebenfalls anbietet. Dabei trägt sie spezielle ätherische Öle auf Rücken und Fußsohlen auf. Durch ihre sanften und sensiblen Berührungen bringt Astrid Energie und Balance in den Körper. Ich persönlich habe noch keine bessere Form der Entspannung erfahren.
Zusammenfassend läßt sich sagen, daß seit meinem Zusammentreffen mit Astrid im August 2018 und meinem darauffolgendem Einzeltraining bei ihr mein Wohlbefinden steil nach oben zeigt.