Yoga on Demand Dauer: 4 EH/je 60min / € 30,- Level: Alle Levels Willkommen! Nach Buchung und Überweisung (€ 30.-) erhältst du den gesamten Kurs sofort über WETransfer. Bitte um Buchung per Mail: willkommen@astrid-yoga.com Dieser Yogakurs konzentriert sich auf die weibliche Energie. Woche 1: Entdecke deine innere Balance Hatha Yoga für Entspannung und Loslassen […]
Schlagwort: Yoga
Yoga Ganzkörper-Workout: Erwecke deine Kraft!
Yoga on Demand Dauer: 10 EH/je 60min / EUR 75,- Level: Alle Levels Willkommen! Nach Buchung und Überweisung (€ 75.-) erhältst du den gesamten Kurs sofort über WETransfer. Bitte um Buchung per Mail: willkommen@astrid-yoga.com Dieser Yogakurs konzentriert sich auf die ganzheitliche Stärkung des Körpers. Jede Einheit wird dazu beitragen, deine körperliche Kraft […]
Yoga-Video-Kurs: Die 4 Elemente
Elemente und Yoga sind schon lange eng miteinander verbunden So wie die Elemente auf den Körper bezogen werden können, können wir sie auch auf emotional-seelischer Ebene wiederfinden. Hier sind es dann Gefühle oder Herzqualitäten, die sich den Elementen zuordnen lassen. Feuer ist das Prinzip des Durchsetzungsvermögens, Enthusiasmus, Begeisterung. Manchmal braucht […]
Das Leben hat’s doch gut mit uns gemeint
Wenn ein Gewitter losbricht, heftiger Regen in dein Gesicht peitscht und du ohne Schirm unterwegs bist – es ist, wie es ist, ob du dich darüber ärgerst oder nicht … Manches wiederholt sich, anderes ist komplett neu – geschieht zum ersten Mal. Manches ist uns bereits so vertraut, dass wir uns gar nicht mehr wundern, […]
Individuelles Yoga-Training
Heilsames Yoga (Therapeutisches Yoga) Yoga Personal Training classic Business Yoga Terminanfrage: 0664/2016359 willkommen@astrid-yoga.com
Bewertungen und Feedback
Astrid-Yoga – Teilnehmer-Feedback
Workshops, Seminare & Kurse
Retreats 2025: Yoga & Relax Frühling Retreat 1.5.-4.5. Yoga & Relax Herbst Retreat 23.-26.10. Nähere Infos in Kürze Yoga On Demand: Yin & Yang für Frauen 4 EH Erwecke deine Kraft 10 EH
Liebgewonnenes
Ein Einblick in liebgewordene Rituale Nichts festhalten, Altes abgeben bzw. für Neues offen sein. Das mache ich/bin ich, denn selbst wenn ich mich dagegen sträube, trifft „das Neue“ dennoch ein. Ungefragt, ob`s mir nun in den Kram passt oder nicht. Liebend gerne lasse ich (mittlerweile) los, ich bin gewissermaßen „Loslassprofi“. Das soll nicht den Eindruck […]
Yoga & Ätherische Öle
Neue Termine folgen in Kürze! Yoga trifft auf Ätherische Öle! Energetisiere, zentriere und erde dich mit Yoga und ätherischen Ölen! Wir wecken deine Herzensfreude durch dynamische Bewegungsabfolgen und den Einsatz von Ätherischen Ölen. Was dich emotional bewegt, löst du durch zentrierende Yogahaltungen in kraftvoller Verbindung von hochwirksamen, reinen Ölen auf. Beide wirken auf das limbische […]
Neverending Love!
Ich spreche aus tiefsten Herzen, sowohl im ersten Abschnitt meiner Liebeserklärung an Yoga, als auch im zweiten, wenn ich schreibe, was mir als Yoga-Lehrerin wichtig ist. Was ich dir – YOGA – schon immer einmal sagen wollte. Ich liebe dich! Genauso wie du bist. Ohne Wenn und Aber. Ganz gleich, was du mir heute wieder […]