Gesundheits-Yoga (Therapeutisches Yoga)

Was ist Gesundheits-Yoga? Gesundheits-Yoga (Therapeutisches Yoga) ist ein ganzheitliches System, in dem Körper, Atem und Geist wieder ins Gleichgewicht kommen sollen. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden individuell auf den Menschen und seine Bedürfnisse abgestimmt. Diese Yogaform erfordert die Bereitschaft, selbständig und regelmäßig Yoga zu üben. Klassische Yogahaltungen werden mit den neuesten Erkenntnissen der Anatomie […]

Astrid-Yoga Stundenplan

Montag Yoga 17:15h Yogastudio Prana 1070 Donnerstag  Yoga 19h Yogastudio Prana 1070 Mittwoch Basiskurs 10h Bach-Apotheke 1160 Donnerstag Yoga 10:30h VHS Urania

Affenliebe

Auf die Affen ist Verlass, kaum kurz entschwunden, sind sie wieder zurück, oder vielleicht waren sie auch niemals fort, sondern nur betäubt aufgrund ein paar Gläsern hochprozentigen … Zugegeben, das Jahr ist noch ziemlich jung, was soll da großartig an Gedanken vorhanden sein. Aber vielleicht ja gerade deshalb. Auch mit noch so guten Neujahrsvorsätzen oder […]

Astrid Carmilla

  Ich praktiziere seit vielen Jahren leidenschaftlich und mit großer Hingabe Yoga. Die Yogapraxis ist für mich eine stetige Weiterentwicklung – es gibt einen Anfang aber niemals ein Ende. Um mein Wissen zu vertiefen, meine Praxis zu erweitern und meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, steht bei mir regelmäßiges Praktizieren sowie eine laufende Weiterbildung an der […]

Ätherische Öle

ARōMATOUCH Behandlung dōTERRA Schritt für Schritt – Anleitung dōTERRA Registrierung Aromaberatung