Woran glaube ich? Was will ich tun, was lasse ich zu? Und bin ich mir meines Wollens bewusst? Meine Handlungen zeigen, wer ich bin. Oder – wer ich sein will – zu sein scheine. So strahlt meine Macht. Der Entschluss ist gefällt – ich handle. Mein Wollen wird zum Tun. Handle ich selbst-bewusst? Dann zeigt […]
… wenn die Welt sich um dich herum (manchmal wie verrückt) dreht. Es gibt immer eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und für einen Moment einfach nur den Augenblick zu genießen. So können wir zwischendurch genügend Kraft tanken, um wieder gestärkt in den Trubel des Alltags einzusteigen.
Spürst du, dass es in dir drängt, Neues zuzulassen? Hast du den Willen zu fühlen, was entstehen soll? Das Vertrauen in uns und in die Welt ist unsere Basis – so sind wir ermutigt, erfolgreich zu sein. Kreativität ist nur ein anderes Wort für das Entfesseln der Energie, zur Welt kommen will.
„Ein Krieger des Lichts tut immer Außergewöhnliches. Er tanzt beispielsweise auf dem Weg zur Arbeit auf der Strasse. Oder blickt einem Unbekannten in die Augen und spricht sofort von Liebe. Er verficht eine Idee, die lächerlich wirken mag. Der Krieger des Lichts erlaubt sich derlei Dinge. Er fürchtet sich weder, über vegangenen Schmerz zu weinen, […]
Einatmen, Ausatmen … Atmen ist wirklich einfach, aber wir vergessen schnell, wie man es richtig macht. Unbewusst atmen wir zu flach, kaum merklich und viel zu kurz. Richtig, bzw. so zu atmen, um all die positiven Effekte einer tiefen Atmung zu erleben, bedeutet, langsam tief durch die Nase ein- und wieder auszuatmen. Die Ausatmung kann […]
„Ich suche nicht den Weg, aber ich mache auch nicht das Gegenteil. Ich werfe mich nicht vor dem Buddha nieder, aber ich verachte ihn auch nicht. Ich bleibe nicht lang sitzen (um zu meditieren), aber ich lasse mich auch nicht gehen. Ich reduziere meine Mahlzeiten nicht auf eine einzige, aber ich schlemme auch nicht. Ich […]
Alles geschieht genau dann, wenn`s stimmig ist und passt! Was immer geschehen ist, konnte zu keinem anderen Zeitpunkt geschehen.
Was macht mich aus? Und was dich? Was ist mir heilig? Welche Grenzen be-achte ich? Und welche bemerke ich nicht? Wofür bin ich bereit Opfer zu bringen?
Wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht, uns jeden Sonntag ein Wochenthema für die kommende Woche zu überlegen. Und dieses Thema begleitet uns die Woche über. Es schult die Achtsamkeit, die Aufmerksamkeit uns selbst und auch gegenüber unseren Mitmenschen. Das Thema der Woche lautet: AUTHENTIZITÄT Mit ein wenig Mut kann man sein, wer man möchte. […]
Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen. Guy de Maupassant (franz. Erzähler und Novellist)