Kategorie: Allgemein
Astrid Carmilla
Ich praktiziere seit vielen Jahren leidenschaftlich und mit großer Hingabe Yoga. Die Yogapraxis ist für mich eine stetige Weiterentwicklung – es gibt einen Anfang aber niemals ein Ende. Um mein Wissen zu vertiefen, meine Praxis zu erweitern und meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, steht bei mir regelmäßiges Praktizieren sowie eine laufende Weiterbildung an der […]
MONATSMOTTO April: Kommunikation
Klar und liebevoll sprechen! Achtsam zuhören!
Wenn’s mal wieder drunter und drüber geht
Wenn’s mal wieder drunter und drüber geht- vielleicht hilfreich: Gelassenheit hat mit ‚lassen‘ zu tun – es zu lassen, seine Zeit und Energie auf Dinge zu verwenden, die man sowieso nicht ärgen kann. Gelassenheit ist eine innere Einstellung, die uns vor allem in schwierigen Situationen dabei hilft, die Fassung zu bewahren. Daher ist Gelassenheit auch […]
Treib’s mal so richtig bunt!
„Ich erlaube mir, glücklich zu sein, bunt zu träumen, grenzenlos zu denken, meine Zukunft farbig zu malen und manchmal eine rosarote Brille zu tragen.“ In diesem Sinne – träum dich heute mal farbig, breite dich grenzenlos los aus und treib’s mal so richtig bunt.
Gedanken im Geist
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.“ – Patañjali Was ist Yoga für dich?
Wovon träumst du?
„Ein Mensch ohne Träume ist wie ein Boot ohne Segel und Ruder.“ © Benjamin Stramke Wovon träumst du?