Mit gefällt deine Stunde, wie sie aufgebaut ist, sehr gut, ist immer sehr entspannend und ich gehe sehr im Einklang mit mir aus der Stunde.  Auch, dass es immer einen Übungs-Schwerpunkt der Abfolgen gibt, finde ich sehr gut. Besonders mag ich auch den Spruch, den man zu Beginn ziehen kann – ich liebe Zitate/Sprüche, weil […]

Bei Astrid-Yoga fühle ich mich rundum wohl und kann total abschalten. Stressen brauch ich mich auch nicht. Ich genieße die Freiheit, dass ich genau in meinem Tempo und auf meinem Level praktizieren kann. Einfach ein rundum feines Paket.  

Yoga bei und mit Astrid ist Wellness für Körper, Geist und Seele! In jeder Einzelstunde holt sie mich genau dort ab, wo ich gerade stehe. Sie lebt ihre Berufung und mit ihrem großen Einfühlungsvermögen öffnet sie Türen zu einem neuen Bewusstsein! Ich empfehle Astrid von ganzem Herzen weiter. Wer in seiner individuellen ENT- Wicklung weitere […]