ONLINE-Yoga-Anmeldung

DIENSTAG, 1.12. / 8.12. jeweils 17:00h – 18:30h MITTWOCH, 2.12. / 9.12. jeweils 18:00h – 19:30h FREITAG, 27.11. / 4.12. / 11.12. / 18.12. / 8.1. / 15.1. / 22.1. / 29.1. / 5.2. jeweils 17:00h – 18:30h Mit deinem 10er/20er-Block kannst du sowohl an der Online-/ als auch die Dienstag-Yoga-Klasse (90min) im Astrid-Yoga-Atelier 1090 […]

Herz über Kopf!

Special-Workshop Thema „Umkehrhaltungen“ (Pflug, Schulterstand, Kopfstand) Für die meisten Erwachsenen erfordern Umkehrhaltungen viel Mut und Selbstvertrauen. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die notwendige Kraft und Flexibilität sie zu üben. Umkehrpositionen, wie z.B. der Hund oder Happy Baby sind uns vertraut, aber wie sieht es mit Schulterstand oder Kopfstand aus? Egal ob […]

Yoga 1090 Wien_Anmeldung

Aufgrund der neuen gesetzlichen Regelungen, finden derzeit alle Gruppenklassen ONLINE statt! Anmeldung für die ONLINE-Klassen HIER WohlfühlYOGA-Mix (90min) im AYA Astrid-Yoga-Atelier, 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Dienstag: 17:00h-18:30h An folgenden Tagen KEIN Unterricht: 8.12./29.12./5.1. NEU ab 11.11: GesundheitsYOGA (90min) im AYA Astrid-Yoga-Atelier, 1090 Wien, Währinger Straße 16/2/19 Fokus: Rücken, Wirbelsäule & Core-Training Mittwoch: 18:00h-19:30h An […]