Anmeldung ONLINE-Yoga

DIENSTAG, 25.1.: KLASSISCHES HATHA YOGA Hatha Yoga ist einer der bekanntesten Yogastile weltweit. Durch Körper- und Atemübungen kräftigst du deine Muskulatur, steigerst deine Flexibilität und entspannst den Geist. “Hatha” ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt “Kraft”. Entsprechend stehen beim Hatha Yoga kräftigende Übungen im Fokus. In einer klassischen Hatha Stunde wechselst du […]

Herz über Kopf!

Special-Workshop Thema „Umkehrhaltungen“ (Pflug, Schulterstand, Kopfstand) Für die meisten Erwachsenen erfordern Umkehrhaltungen viel Mut und Selbstvertrauen. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die notwendige Kraft und Flexibilität sie zu üben. Umkehrpositionen, wie z.B. der Hund oder Happy Baby sind uns vertraut, aber wie sieht es mit Schulterstand oder Kopfstand aus? Egal ob […]

Yoga in der Gruppe

Kursstart: 17. Jänner 2022 Ort: 1130 Wien,Auhofstraße 205, Eingang Aichbühelgasse In den wunderschönen Räumlichkeiten von Madame Mama Mit U4 oder S-Bahn bis Hütteldorf, Fußweg ca. 9min. (über Hackinger Steg – Lilienberggasse – Auhofstraße) Wann: Montag Einheiten:  13 EH je 120min Eintreffen: ab 18h Beginn: 18:15h-20:15h Alle Termine: 17.1./24.1./31.1./7.2/14.2/21.2./28.2./7.3./14.3./21.3./28.3./4.4/11.4. Kosten: € 234,- 1 Platz ist frei […]