Anmeldung ONLINE-Yoga

*Level 1 + 2

Urlaubsinfo: Von 4. – 22. August findet kein Yogaunterricht statt.

 

FREITAG: 30.7.: Let it flow! Leichtigkeit – in der Atmung & in den Flows!
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

URLAUB: 4.-22.8.!

MITTWOCH, 25.8. Surprise Surprise! Yoga-Überraschungs-Mix 🙂
Zeit:
18:00h-19:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)

Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,
*Level 2

FREITAG: 27.8.: Nacken, Schultern & Oberer Rücken!
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

FREITAG: 3.9.: Faszientraining Faszientraining kann helfen Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen, und deine Beweglichkeit verbessern.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

FREITAG: 10.9.: Beine & Po – Yoga-Übungen für straffe Beine und einen festen Po!
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

FREITAG: 17.9.Yin & Yang Yoga ist eine meditative Praxis, in der Posen passiv für einige Minuten gehalten werden. … Die Meridiane im Körper werden stimuliert wodurch der Energiefluss zu den Organen verbessert wird. Wir arbeiten am tieferliegenden und dichten Bindegewebe, an der Gelenksmobilität und der Flexibilität im Körper.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

FREITAG: 24.9.: Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

MITTWOCH: 29.9.: Weltherztag! (World Heart Day). Der  29. September steht ganz im Zeichen des Herzens. Genauer gesagt der Herzgesundheit.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

FREITAG: 1.10.: Sthira sukham asanam: Die Yoga-Praxis sollte fest, stabil, unbeweglich, dauerhaft und widerstandsfähig sein. Was es damit auf sich hat, sehen wir uns heute genauer an 🙂
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2

 

 

*0, 1, 2, 3: Welches Level ist meins?
  • Level 0: Absolute Anfänger.
  • Level 1: Sportliche Anfänger.
  • Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben.
  • Level 3: Fortgeschrittene Yogis.

 

Infos zu ONLINE-Yoga

 

ANMELDEFORMULAR ONLINE-Yoga:

*Dein Name

*Deine E-Mail-Adresse

*Deine Telefonnummer

*Bitte Buchungsvariante für AYA ONLINE-Yoga auswählen
1x ONLINE-Yoga Abbuchung vom 10er/20er-Block1x ONLINE-Yoga (90min) € 18,-1x ONLINE-Yoga (75min) € 15,-Juli-Angebot: 10+2 Yoga-Block € 150,-20er-Yoga-Block € 280,-1x Astrid-Yoga schnuppern (GRATIS)

*Bitte TAG/DATUM auswählen

FREITAG, 30.7., 17:00 - 18:30MITTWOCH, 25.8., 18:00 - 19:30FREITAG, 27.8., 17:00 - 18:30FREITAG, 3.9., 17:00 - 18:30FREITAG, 10.9., 17:00 - 18:30FREITAG, 17.9., 17:00 - 18:30FREITAG, 24.9., 17:00 - 18:30MITTWOCH, 29.9., 18:00 - 19:30FREITAG, 1.10., 17:00 - 18:30Juli-Angebot10er-Block € 150,-1x Astrid-Yoga schnuppern

sonstige Anmerkungen:

* Der Yoga-Unterricht ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und wird auf eigene Verantwortung besucht.
(* Pflichtfelder)

Konto Astrid-Yoga:
Astrid Fleischmann-Preisinger

easybank
IBAN AT55 1420 0200 1193 7030
BIC: BAWAATWW

Bitte füge bei Verwendungszweck „Online-Yoga“ ein

Du bist an einen Yoga-Anfänger-Kurs oder an Yoga-Einzelstunden interessiert? Kontaktiere mich bitte telefonisch: 0664/2016350 oder per Mail: willkommen@astrid-yoga.com