ONLINE-YOGA-KLASSEN (75min/90min):
ACHTUNG: KEIN Online-Yoga am FREITAG, 21.5. Ich bin am Yoga & Relax-Workshop in Bad Tatzmannsdorf!
MITTWOCH: 26.5. Vollmond-Yoga & Yoga Nidra
Zeit: 18:00h-19:15h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
FREITAG: 28.5. Move your hips! Yoga Hüftöffner – Mit intensiven Dehnungen Blockaden lösen.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
SAMSTAG, 29.5. Faszien-Yoga-Training
Zeit: 10:00h-11:15h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er-/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
ACHTUNG: KEIN Online-Yoga am FREITAG, 4.6.!
FREITAG: 11.6. Fokus Beine & Po – Yoga-Übungen für straffe Beine und einen festen Po!
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
SAMSTAG, 12.6. Faszien-Yoga-Training
Zeit: 10:00h-11:15h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er-/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
**ACHTUNG: Anmeldung BIS jew. FREITAG 12h. Einheit findet AB 3 Teilnehmern LIVE statt.
FREITAG: 18.6. Yoga Beckenboden – dein gezieltes Training für einen starken Beckenboden!
Der Beckenboden ist ein zentrales Element wenn es um Stabilität und Wohlbefinden geht.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
SAMSTAG, 19.6. Faszien-Yoga-Training
Zeit: 10:00h-11:15h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er-/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
**ACHTUNG: Anmeldung BIS jew. FREITAG 12h. Einheit findet AB 3 Teilnehmern LIVE statt.
MONTAG: 21.6. Internationaler Tag des Yoga! Das MÜSSEN wir feiern!
Zeit: 18:00h-20:00h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Achtung: Sonderpreis: € 22,- (120min) AB 4 TeilnehmerInnen!
ANMELDEFRIST: Freitag, 18.6./12:00h
*Level 1 + 2
DONNERSTAG: 24.6. Vollmond-Yoga & Yoga Nidra
Zeit: 18:00h-19:15h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
FREITAG: 25.6. Fokus: Nacken, Schultern & Oberer Rücken!
Hier kannst du gezielt etwas gegen deine Verspannungen tun.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
SAMSTAG, 26.6. Faszien-Yoga-Training
Zeit: 10:00h-11:15h /Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er-/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
**ACHTUNG: Anmeldung BIS jew. FREITAG 12h. Einheit findet AB 3 Teilnehmern LIVE statt.
SAMSTAG, 3.7. Faszien-Yoga-Training
Zeit: 10:00h-11:15h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er-/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
**ACHTUNG: Anmeldung BIS jew. FREITAG 12h. Einheit findet AB 3 Teilnehmern LIVE statt.
SAMSTAG, 10.7. Faszien-Yoga-Training
Zeit: 10:00h-11:15h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er-/20er-Block oder Einzelticket € 15,-
*Level 1 + 2
**ACHTUNG: Anmeldung BIS jew. FREITAG 12h. Einheit findet AB 3 Teilnehmern LIVE statt.
- Level 0: Absolute Anfänger.
- Level 1: Sportliche Anfänger.
- Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben.
- Level 3: Fortgeschrittene Yogis.
**Alternativ kannst du den Link einer aufgezeichneten Faszien-Yoga-Klasse buchen (Link 1 Woche gültig). Auch dafür bitte um Anmeldung bis Freitag, 12h.
Infos zu ONLINE-Yoga (Live 90min)
ANMELDEFORMULAR ONLINE-Yoga:
Konto Astrid-Yoga:
Astrid Fleischmann-Preisinger
easybank
IBAN AT55 1420 0200 1193 7030
BIC: BAWAATWW
Bitte füge bei Verwendungszweck „Online-Yoga“ ein
Du bist an einen Yoga-Anfänger-Kurs oder an Yoga-Einzelstunden interessiert? Kontaktiere mich bitte telefonisch: 0664/2016350 oder per Mail: willkommen@astrid-yoga.com