*Level 1 + 2
Urlaubsinfo: Von 4. – 22. August findet kein Yogaunterricht statt.
FREITAG: 30.7.: Let it flow! Leichtigkeit – in der Atmung & in den Flows!
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
URLAUB: 4.-22.8.!
MITTWOCH, 25.8. Surprise Surprise! Yoga-Überraschungs-Mix 🙂
Zeit: 18:00h-19:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,–
*Level 2
FREITAG: 27.8.: Nacken, Schultern & Oberer Rücken!
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
FREITAG: 3.9.: Faszientraining Faszientraining kann helfen Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen, und deine Beweglichkeit verbessern.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
FREITAG: 10.9.: Beine & Po – Yoga-Übungen für straffe Beine und einen festen Po!
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
FREITAG: 17.9.: Yin & Yang Yoga ist eine meditative Praxis, in der Posen passiv für einige Minuten gehalten werden. … Die Meridiane im Körper werden stimuliert wodurch der Energiefluss zu den Organen verbessert wird. Wir arbeiten am tieferliegenden und dichten Bindegewebe, an der Gelenksmobilität und der Flexibilität im Körper.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
FREITAG: 24.9.: Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen …
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
MITTWOCH: 29.9.: Weltherztag! (World Heart Day). Der 29. September steht ganz im Zeichen des Herzens. Genauer gesagt der Herzgesundheit.
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
FREITAG: 1.10.: Sthira sukham asanam: Die Yoga-Praxis sollte fest, stabil, unbeweglich, dauerhaft und widerstandsfähig sein. Was es damit auf sich hat, sehen wir uns heute genauer an 🙂
Zeit: 17:00h-18:30h / Anmeldung über das Anmeldeformular (siehe unten)
Abbuchung vom 10er/20er-Block oder Einzelticket € 18,-
*Level 1 + 2
- Level 0: Absolute Anfänger.
- Level 1: Sportliche Anfänger.
- Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben.
- Level 3: Fortgeschrittene Yogis.
Infos zu ONLINE-Yoga
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