Neue Termine folgen in Kürze! Yoga trifft auf Ätherische Öle! Energetisiere, zentriere und erde dich mit Yoga und ätherischen Ölen! Wir wecken deine Herzensfreude durch dynamische Bewegungsabfolgen und den Einsatz von Ätherischen Ölen. Was dich emotional bewegt, löst du durch zentrierende Yogahaltungen in kraftvoller Verbindung von hochwirksamen, reinen Ölen auf. Beide wirken auf das limbische […]
Ich spreche aus tiefsten Herzen, sowohl im ersten Abschnitt meiner Liebeserklärung an Yoga, als auch im zweiten, wenn ich schreibe, was mir als Yoga-Lehrerin wichtig ist. Was ich dir – YOGA – schon immer einmal sagen wollte. Ich liebe dich! Genauso wie du bist. Ohne Wenn und Aber. Ganz gleich, was du mir heute wieder […]
Im ZEN-Buddhismus gibt es den Begriff des Anfängergeistes. Gemeint ist eine grundlegende Geisteshaltung, welche ganz neue Erkenntnisse und Sichtweisen im Leben ermöglicht. Grundsätzlich geht es darum, dass wir alles im Leben vollkommen ohne Bewertung und Hintergedanken betrachten. Es gilt, eine Geisteshaltung zu entwickeln, gleich so, als würden wir alles zum ersten Mal sehen, hören. Nur […]
Was brauchst DU, damit DU ganz bei DIR sein kannst? Was hilft DIR, um zur Ruhe zu kommen? Was sind DEINE Anker im Leben? Ich freue mich, wenn DU mich an DEINEN Gedanken teilhaben lässt 🙂
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist.“ – Patañjali Was ist Yoga für dich?
Yoga ist keine Religion, Yoga steht uns allen zur Verfügung – unabhängig von Alter, Gesundheit oder Kultur. Mit Yoga zu beginnen, ist es nie zu spät. Viele, die Yoga praktizieren meinen: einmal mit Yoga begonnen, gibt es kein Zurück mehr! Dieser Einstellung kann ich mich nur anschließen. Solch einer Sehnsucht zu folgen, ist doch wunderbar, […]
„Ein Mensch ohne Träume ist wie ein Boot ohne Segel und Ruder.“ © Benjamin Stramke Wovon träumst du?