Be Yoga – Be Yourself!
23. – 26. Oktober 2020 / Bad Tatzmannsdorf
Entspannen, abschalten (auch das Handy!), Raum für neue Ideen schaffen und gleichzeitig den Körper auf sanfte Weise (heraus)fordern und damit dein körperliches wie geistiges Wohlbefinden steigern.
Ein faszinierendes Thema begleitet uns diesen Workshop: Die Faszien!
Was sind Faszien?
Am Abend und in der Früh warten wohltuende Yoga-Klassen auf dich. Zum einen fließen wir mit Leichtigkeit von Position zu Position (Yoga-Flow), verbinden Atem und Bewegung zu einer Komposition, die uns geistig wie körperlich abschalten lässt, und bringen dabei unsere übermütigen „Monkeys im Kopf“ zum Schweigen. Unser Kopf wird befreit von alten, nicht mehr gebrauchten Gedankengut. Zum anderen verweilen wir länger in Positionen um bewusst in unseren Körper zu spüren, den Stimmen zu lauschen, die sonst kaum Gelegenheit haben an die Oberfläche zu kommen. In der Stille, in der Hingabe und im Loslassen der jeweiligen Position, kommst du ganz bei dir an, tankst frische Energie und schaffst Raum für Inspiration und neue Ideen.
Astrid-Yoga Programm: Je eine Abendeinheit am Freitag, Samstag und Sonntag, je eine Früheinheit Samstag, Sonntag und Montag. Tagsüber ist ausreichend Zeit für: Ausflüge, Entspannung, Spaziergänge in traumhafter Umgebung, Spa im Hotel …
Start des Workshops: Freitag, 17:00 Uhr.
Ende des Workshops: Wir schließen unseren Workshop am Montag mit einem gemeinsamen Frühstück nach unserer Yoga-Klasse ab.
Teilnahme Voraussetzung: Yoga-Basic-Kenntnisse
Bist du dabei?
Astrid-Yoga Workshop-Preis:
EUR 150,- pro Person (exkl. Unterkunft)
„Bring a friend“ und bezahlt gemeinsam nur: EUR 250,- (exkl. Unterkunft)
EUR 140,- pro Person (exkl. Unterkunft) für „Yoga & Relax-Wiederholungstäter“
StudentInnen (bis 27), Alleinverdiener, Arbeitssuchende: Preis auf Anfrage!
Deine Anmeldung ist mit der Überweisung des vollen Betrags gesichert.
Es erfolgt eine getrennte Rechnungslegung zwischen „Vitalhotel SIMON“ und Astrid-Yoga.
Stimmungsbilder Yoga & Relax:
Kontoverbindung:
Astrid Fleischmann-Preisinger
easybank
IBAN AT55 1420 0200 1193 7030
BIC: BAWAATWW
Bitte füge bei Verwendungszweck „Yoga & Relax Oktober 2020“ ein.
Stornobedingungen Astrid-Yoga:
Bei Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 100% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden 50% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei späterem Rücktritt bzw. bei Nicht-Erscheinen erfolgt keine Rückerstattung. Wir danken für dein Verständnis.
Unser Hotel:
SIMON – das Vitalhotel
Am Kurpark 3
7431 Bad Tatzmannsdorf
Die Buchung des Hotelzimmers bitte direkt im „SIMON – das Vitalhotel“ vornehmen (3 Nächte)
Telefonisch: +43 (0)3353 7017
Per Mail: info@vitalhotel.at
www.vitalhotel.com
Kennwort: Relax & Yoga Oktober 2020
Zimmerkategorie & Preis pro Person & Nacht:
Einbettzimmer: € 110,-
Einbettzimmer Superior (DZ als EZ) € 115,-
Doppelzimmer Harmonie: €125,-
Doppelzimmer Superior mit Loggia € 130,-
Dreibettzimmer: € 100,-
Folgende Leistungen sind im Zimmerpreis inkludiert:
* 1 Begrüßungsgetränk kostenlos
* abwechslungsreiches Frühstücksbuffet am Morgen
* Suppentopf und Salatbuffet zu Mittag
* Vitalbar mit frischen Fruchtsäften & Mehlspeisen am Nachmittag
* schönes 5-gängiges Abendkulinarium
* unbegrenzter Genuss des hoteleigenen Wellnessbereiches von 7.30 -20 Uhr
* Badekorb mit Bademantel & Badetuch für Ihren Aufenthalt
* Gesundes den ganzen Tag: Teebar, Trockenfrüchte, Quellwasser und Äpfel im Wellnessbereich, Äpfel und Quellwasser im Hotelbereich
* Nordic-Walking-Stöcke für Ihre Fitness während des Aufenthaltes
* 10 Trekking- & City Bikes für Ihren Radausflug während des Urlaubes
* Kostenloser PKW-Parkplatz
* gratis Internet W-Lan im gesamten Hotel
* 20 % Ermäßigung auf die Eintrittskarten für die Avita Therme
* 10 % Ermäßigung beim Golfplatz Bad Tatzmannsdorf
* 425 km beschilderte Lauf-, Walking- und Wanderstrecken in der Laufarena
Zimmerbezug ist am Anreisetag ab 13 Uhr möglich.
Am Abreisetag ist das Zimmer bitte bis 11:30h frei zu machen. Late check out möglich: Hiermit hast du die Möglichkeit den hauseigenen Wellnessbereich, sowie auch den Suppentopf mittags und die Saft- und Kuchenbar nachmittags bis 18 Uhr zu genießen.
Gerne kannst du 1 Begleitpersonen mitnehmen, auch wenn diese nicht am Yoga Programm teilnimmt (zum gleichen Spezialpreis für die Unterkunft wie für die Teilnehmer).
Anmeldung Yoga & Relax:
Anreise mit dem Auto:
Aus Richtung Wien: Über die A2-Südautobahn, Abfahrt Pinggau. Über Pinkafeld und Oberschützen nach Bad Tatzmannsdorf (Einfahrt Mitte)
Aus Richtung Graz: Über die A2-Südautobahn, Abfahrt Lafnitztal/Oberwart – über Oberwart nach Bad Tatzmannsdorf (Einfahrt Mitte)
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Mit der Bahn: Nach Schließung des Bahnhofes Oberwart nur mehr bis Pinggau/Friedberg möglich. Entfernung ca. 25 km. Abholung mit Shuttle möglich – Preis € 45,- Fahrplanauskunft: www.oebb.at
Mit dem Autobus: Dr. Richard/Südburg Linienverkehr von Wien nach Bad Tatzmannsdorf. Fahrplanauskunft: www.linie-g1.at
Organisation und Leitung:
Astrid Carmilla / Astrid-Yoga
Mobil: +43/6642016359
willkommen@astrid-yoga.com