Yoga Basic Refresh

Kleingruppe – höchstens 4 Teilnehmer!

Dieser Kurs ist optimal für dich geeignet, wenn du lange nicht mehr praktiziert hast, deine eingestaubte Yoga-Praxis wiederauffrischen möchtest und dir einen sanften Yoga-Kurs wünscht, wo wir viel Wert auf eine körpergerechte Ausrichtung und Wiederholungen legen.

Fokus legen hier vor allem auf die Grundstellungen, auf sanfte Bewegungsabfolgen und auf die Atmung – und das alles Schritt für Schritt. Du erfährst außerdem, wie du diverse Hilfsmittel, wie z. B. Gurte, Blöcke und Decken, korrekt einsetzt.

Bei regelmäßiger Yoga-Praxis spürst du, wie du nach einiger Zeit kraftvoller wirst und dein Körper spürbar an Flexibilität gewinnt.

Dieser Kurs findet als geschlossener Kurs statt & beinhaltet 6 Einheiten à 90 Minuten
Jeweils am Freitag von 17:30-19:00 Uhr

Termine:
13.9. / 20.9. / 27.9. / 4.10. / 11.10. / 18.10.

Veranstaltungsort:
1090 Wien, Währinger Strasse 16/2 Stock/19

Kosten: EUR 130,-

Bitte um Anmeldung (begrenzte Platzanzahl!):

*Dein Name

*Deine E-Mail-Adresse

*Deine Telefonnummer

*Anmeldung - Yoga Basic

Anmerkungen

Bitte bestätige die folgende Bedingung durch Ankreuzen der Checkbox:

* Diese Veranstaltung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und wird auf eigene Verantwortung besucht.
(* Pflichtfelder)

Bitte um Überweisung auf folgendes Konto:
Astrid Fleischmann-Preisinger

easybank
IBAN AT55 1420 0200 1193 7030
Bitte füge bei Verwendungszweck „Yoga Fresh Up-Kurs“ ein

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