Schnupper-Yoga-Workshop / Bank Austria

2 Workshops, jeweils am Samstag von 09:00 bis 12:00 Uhr
10.2. & 17.2.2018

Dieser Schnupper-Yoga-Workshop ist speziell für Yoga Neulinge kreiert.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nicht flexibel sein um mit Yoga zu beginnen!

Dieser WS findet im kleinen Rahmen (max. 15 Teilnehmer) statt damit ich ganz individuell auf dich und deine Bedürfnisse ein gehen und die Yoga-Grundlagen genau erklären kann.

In jedem WS widmen wir uns speziellen Fragen, hinterfragen u.a. was ist Yoga eigentlich genau, was kann Yoga für mich tun, warum sollte ich überhaupt praktizieren, warum Yoga und nicht einfach irgendeine Gymnastik …

Wir schauen uns pro WS eine bestimme Gruppe von Asanas (Körperübungen) an, „schnuppern“ stressfrei in die Meditation, üben uns in sanften Atemübungen und genießen unterschiedliche Arten der Endentspannung.

Durch Körperübungen halten wir den Körper gesund.
Durch gezielte Atemübungen lernen wir tief zu atmen.
Durch Entspannungsübungen beruhigen wir Körper und Geist.

Habe ich deine Neugierde geweckt?

Am Ende der 2 Workshops kannst du erste positive Veränderungen auf allen Ebenen – körperlich, geistig und emotional wahrnehmen und du bist mit wichtigen Grundwissen für deinen weiteren individuellen Yoga-Weg gut „ausgestattet“.

Dieser Schnupper-Yoga-WS ist für alle geeignet, die Yoga schon lange einmal ausprobieren wollten, sich bis dato nicht „getraut“ haben, keine passende Gelegenheit dazu hatten, oder vor langer Zeit einmal praktiziert haben, aus der Übung gekommen sind und auf sanfte Art und Weise wieder einen Weg zurück zum Yoga finden möchten.

Kosten:
SportCard InhaberInnen (Bank Austria): EUR 49 ,- für die 2 Workshops
Gäste: EUR 59,- für die 2 Workshops

Dein Platz ist mit der Vorab-Überweisung des vollen Betrags auf folgendes Konto gesichert:
Astrid Fleischmann-Preisinger
Easybank
IBAN AT55 1420 0200 1193 7030
Bitte füge bei Verwendungszweck „Schnupper-Yoga BA“ ein.

JETZT HIER ANMELDEN:

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Anmerkungen

Bitte bestätigen Sie die folgende Bedingung durch Ankreuzen der Checkbox:

* Diese Veranstaltung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und wird auf eigene Verantwortung besucht.
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Stornobedingungen: Bei Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden
100% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei Stornierung bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn
werden 50% des Teilnahmebetrages retourniert. Bei späterem Rücktritt bzw. bei Nicht-
Erscheinen erfolgt keine Rückerstattung. Wir danken für dein Verständnis.

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