Online-Yoga

ONLINE-YOGA, 90min
Für alle Levels! Mach einfach mit & hab Spass 🙂

DIENSTAG, 7.4. / 14.4. / 21.4. / 28.4. 17:00 – 18:30
MITTWOCH,
8.4.  / 15.4. / 22.4. / 29.4. 08:30 – 10:00
DONNERSTAG,
9.4.  18:30-20:00 / 16.4. / 23.4. / 30.4. 17:00 – 18:30
FREITAG, 10.4.
/ 17.4. / 24.4. 17:00 – 18:30

Atemtechniken (Pranayamas) & Entspannungsübungen, 30min
SAMSTAG, 11.4. / 18.4. / 25.4.  17:00-17:30 GRATIS!

Weitere Klassen sind geplant! Auch wenn der reguläre Unterricht im AYA Astrid-Yoga-Atelier im 9. wieder aufgenommen wird.
Mit 10er/20-erBlock kannst die du sowohl die online-Klassen, als auch die regulären Klassen besuchen (sobald diese wieder stattfinden können).

Infos zu ONLINE-Yoga (Live 90min)

ANMELDEFORMULAR ONLINE-Yoga (Live):

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1x ONLINE-Yoga (90min) Abbuchung vom 10er/20er-Block1x ONLINE-Yoga (90min) € 18,-10er-Block € 150,- (90min)20er-Block € 280,- (90min)1x Astrid-Yoga schnuppern (GRATIS)

*Bitte TAG/DATUM auswählen

DIENSTAG, 7.4.,17:00 - 18:30MITTWOCH, 8.4., 08:30 - 10:00DONNERSTAG, 9.4., 18:30 - 20:00FREITAG, 10.4., 17:00 - 18:30SAMSTAG (Atemtechniken), 11.4., 17:00 - 17:30DIENSTAG, 14.4.,17:00 - 18:30MITTWOCH, 15.4., 08:30 - 10:00DONNERSTAG, 16.4., 17:00 - 18:30FREITAG, 17.4., 17:00 - 18:30SAMSTAG (Atemtechniken), 18.4., 17:00 - 17:30DIENSTAG, 21.4.,17:00 - 18:30MITTWOCH, 22.4., 08:30 - 10:00DONNERSTAG, 23.4., 17:00 - 18:30FREITAG, 24.4., 17:00 - 18:30SAMSTAG (Atemtechniken), 25.4., 17:00 - 17:30DIENSTAG, 28.4.,17:00 - 18:30MITTWOCH, 29.4., 08:30 - 10:00DONNERSTAG, 30.4., 17:00 - 18:30

sonstige Anmerkungen:

Bitte bestätige die folgende Bedingung durch Ankreuzen der Checkbox:

* Der Yoga-Unterricht ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und wird auf eigene Verantwortung besucht.
(* Pflichtfelder)

 

YOGA am Abend, 60min I MONTAG
Geplanter Start Mo, 4. Mai 2020

Dieser 10-Wochen-Kurs ist für alle geeignet, die eine sanfte Abend-Yogapraxis in einer kleinen Gruppe besuchen möchten. Ziel ist es zu entschleunigen, den Fokus auf Atmung & Ausrichtung zu lenken, „die Monkeys im Kopf“ zu beruhigen (Kopf entleeren, abschalten) und entspannt in den Abend zu gleiten. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Yoga Basic-Kenntnissen geeignet. D.h., wenn du z.B. einmal einen Anfänger-Kurs absolviert hast, aber länger nicht mehr praktiziert hast, passt dieser Kurs sehr gut für dich.

Zeit: 18:30-19:30
Kosten: EUR 75,-

Geschlossener Kurs! Anmeldung online (siehe Anmeldeformular im Anschluss). 

  • MONTAG, 4.5.
  • MONTAG, 11.5.
  • MONTAG, 18.5.
  • MONTAG, 25.5.
  • MONTAG, 8.6.
  • MONTAG, 15.6.
  • MONTAG, 22.6.
  • MONTAG, 29.6.
  • MONTAG, 22.6.
  • MONTAG, 29.6.
  • MONTAG, 6.7.
  • MONTAG, 13.7.

Anmeldeformular Yoga am Abend (60min):

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*Anmeldung - AYA Kurs
Yoga am Abend 10-Wochen-Kurs (je 60min) € 75,-

sonstige Anmerkungen

Bitte bestätige die folgende Bedingung durch Ankreuzen der Checkbox:

* Der Yoga-Unterricht ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und wird auf eigene Verantwortung besucht.
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Konto Astrid-Yoga:
Astrid Fleischmann-Preisinger

easybank
IBAN AT55 1420 0200 1193 7030
BIC: BAWAATWW

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