Yoga und Ernährung mit Herz und Hausverstand

Genuss-Package „Yoga und Ernährung mit Herz und Hausverstand“ 1,5h Yoga mit mir (auch für AnfängerInnen geeignet!) und 1h Ernährungsworkshop mit Birgit. Einzeln oder als Serie buchbar! Zusammengefasst nochmals alle Vorteile für dich: + 30min individuelle Betreuung/Ausrichtung der Positionen beim Yoga-Workshop (Alignment) + 1x freien Eintritt in Astrids wöchentlich stattfindender Yoga-Klasse + Bei Buchung von 4 […]

Yoga und Ernährung mit Herz und Hausverstand

So spannend, informativ und unterhaltsam kann gesunde Ernährung sein! So entspannend und energetisierend zugleich kann Yoga sein! Danke an alle Teilnehmer! Fortsetzung folgt 2018 🙂 Jeweils von 09:00h-12:00h Veranstaltungsort Termin 1: 30.9.2017 Yoga: Genussvolle, inspirierende Bewegungsabfolgen (50min Yoga-Flow-Sequenz – 30min Ausrichtungs-Training – 10min Entspannung) Ernährung: Kleines Genusstraining (ca. 45min Vortrag/Workshop – ca. 15min Zeit für […]