Anmeldung ONLINE-Yoga

ACHTUNG KW 22: Montag, 30.5. – Montag, 6.6. KEIN Online-Yoga! Weiterbildung + Yoga & Relax-WS Bad Tatzmannsdorf 🙂   MITTWOCH: 8.6.: Tag des Meeres – Das Element Wasser in der Yogapraxis 1. Meeresrauschen-Atmung (Ujjayi, die „siegreiche“ Atmung) 2. Atemfluss (Atmung & Bewegung aufeinander abstimmen) 3. Fließende Übergänge zwischen den Asanas 4. Kräftigung und Öffnung der […]

Herz über Kopf!

Special-Workshop Thema „Umkehrhaltungen“ (Pflug, Schulterstand, Kopfstand) Für die meisten Erwachsenen erfordern Umkehrhaltungen viel Mut und Selbstvertrauen. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die notwendige Kraft und Flexibilität sie zu üben. Umkehrpositionen, wie z.B. der Hund oder Happy Baby sind uns vertraut, aber wie sieht es mit Schulterstand oder Kopfstand aus? Egal ob […]

Yoga in der Gruppe

Live-Kurse im Herbst: Kursort: 1130 Wien, Auhofstraße 205, Eingang Aichbühelgasse   Mit U4 oder S-Bahn bis Hütteldorf, Fußweg ca. 9min. (über Hackinger Steg – Lilienberggasse – Auhofstraße) In den wunderschönen Räumlichkeiten von Madame Mama Kurs 1 Wann: Montag Einheiten:  10 EH je 120min Eintreffen: ab 18h Beginn: 18:15h-20:15h Alle Termine: 5.9. / 12.9. / 19.9. […]