Marillen-Hund Wachau 2019

AromaYoga

Yoga & Ätherische Öle – eine duftige Verbindung! Yoga & Ätherische Öle lassen sich wunderbar kombinieren. Du wirst von mir duftig verführt, genießt eine sanfte, wohltuende Yogapraxis und schwebst am Ende aus dem Yoga-Atelier hinaus 🙂 Ich verwende therapeutische ätherischen Öle von DoTERRA, diese zählen zu den sichersten, reinsten und wirksamsten Aromaölen die derzeit erhältlich sind. […]

Gesundheits-Yoga (Therapeutisches Yoga)

Gesundheits-Yoga Personal Training Einzelstunde mit ausführlichen Erstgespräch („Bestandsaufnahme“) & Übungsplan für zu Hause. Kosten: EUR 120,- (90 Minuten) Jede weitere Einzelstunde: EUR 80,- (60 Minuten) Yoga-Angebot 1: 3 Einzelstunden: EUR 210,- (à 60 Minuten) Yoga-Angebot 2: 10 Einzelstunden: EUR 680,- (à 60 Minuten) Zur gemeinsamen Analyse und für deine Yoga-Praxis zu Hause (sehr hilfreich!), wird […]

Yoga, Meer & Entspannung!

6.-13. September 2020 Vergiss deine täglichen toDo-Listen, bring Körper & Geist zur Ruhe. Die grüne Insel Etwa 1 km vom Meer, 20 km östlich von Málaga, liegt die CASA EL MORISCO in einem zum Meer hin offenen Tal, umgeben von einer reizvollen Hügellandschaft voller üppiger Obstkulturen: ein grünes Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung, […]

Stundenplan

AYA Astrid-Yoga-Atelier 1090 Wien, Währinger Straße 16/2. Stock/19    Ich bin von 14.-15.3.2020 auf der La Dolce Diva Messe mit einem Stand vertreten. Sehen wir uns dort?

Affenliebe

Auf die Affen ist Verlass, kaum kurz entschwunden, sind sie wieder zurück, oder vielleicht waren sie auch niemals fort, sondern nur betäubt aufgrund ein paar Gläsern hochprozentigen … Zugegeben, das Jahr ist noch ziemlich jung, was soll da großartig an Gedanken vorhanden sein. Aber vielleicht ja gerade deshalb. Auch mit noch so guten Neujahrsvorsätzen oder […]

Entspannungs-Bad

FACK JU HAMSTERRAD

„Fack Ju Hamsterrad“ ist eine 2-Stunden-Einzelklasse! Reif für die Insel? Kopf zum Bersten voll? Dein nächster Urlaub liegt in weiter Ferne? In dieser Einheit ist maximale Entspannung garantiert. Ein Miniurlaub für Körper, Geist & Seele 🙂 120min ausschließlich für DICH und DEIN Wohlbefinden Sanfte fließende Bewegungs-Abfolgen Entspannende, regenerative Körper-Positionen Bewusstes, achtsames in den Körper spüren Wohltuende, leicht erlernbare Atemübungen […]

Astrid Carmilla

Astrid Carmilla – über sich „Ich bin Dipl. Hatha-Yoga-Lehrerin, Dipl. Gesundheitsyoga-Lehrerin und praktiziere seit vielen Jahren leidenschaftlich und mit großer Hingabe Yoga. Die Yogapraxis ist für mich eine stetige Weiterentwicklung – es gibt einen Anfang aber niemals ein Ende. Um mein Wissen zu vertiefen, meine Praxis zu erweitern und meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, steht […]